《菜根谈》206

过满则溢，过刚则折

(Too full is overflow, too hard is fold)

【原文】

居盈满者，如水之将溢未溢，切忌再加上一滴；处危急者，如木之将折未折，切忌再加一搦。

(Living full, like water will overflow, never add a drop, if critical, wood will fold, never add one week.)

【大意】

生活在幸福美满环境中，就像已经装满的水缸，千万不能再增加一滴，因为一旦增加之后就会立刻流出来；生活在危险急迫的环境中，就像已经快要折断的树木，千万不能再施加一点压力，否则树木就有立刻折断的危险。

【学究】

把握时机和火候是极其不容易的一件事，过则损，不及则忧。

这段文字借日常的事态来说明欲望的把控适合度。很多人因为太多的获得反而失去真实的快乐，因为太多的坚持反而导致后力不足，对待任何事情，都需要清晰欲望之下的可怕，和能力不足而坚持的悲凉。

这世上最难把握的是度，过劳而亡的案例层出不穷，一个“度”字道尽了一生的纵横。