原本约了阴瑜伽的课，天气太冷，加上中午没有休息，取消了，此刻在等她上美术课
今天真是冷啊，也是这些天第一次骑电车，羽绒服羽绒裤配羽绒马甲
最近两天在复习《向宇宙下订单》同时练习下订单，每一天都非常完美的完成，真是太好玩了。今天的一个订单是中午的空中瑜伽正常上，并拍了美美哒照片。今天上了一节四人的课，做了四个体式，都是圣诞主题，很好玩
下了课，走在阳光里，有种恍如隔世的感觉。极度专注的时候，是没有时间的，那种感觉太美好了
这几天的心情也很好。保持一份觉察看着自己。生活中依旧有许多事是自己看不惯的，这样的情况下，不再着急的向外投射自己的情绪，而是慢下来，看看自己怎么了。外界的一切都是内心的投射，那些看不惯的，让自己感觉不舒服的，一定是触碰自己情绪的开关
呈现出什么样的情绪，却是自己说了算的。可以像个木偶一样的被外界的一切牵制，也可以选择，做自己情绪的主人，自主决定做出什么样的反应。当可以自主做出自己的选择时，意味着，自由了
那时的喜怒哀乐，是自己的，也不再因为他人而随意影响自己。这是我过去很少体验的，我想一定是非常美妙的。如此，真好
我为这样的自己感到开心，去过一个自己说了算的人生，活出生命本来丰盛美好的状态，一切如是
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