大家好，我是指北针_从零开始
今天文章的主题，适度松弛
➡️适度松弛
生活绷太紧，往往感受不到多少人生的乐趣。
好的状态是什么？
专注时，可以十分投入地做事。
休息时，可以快速让自己舒缓下来。
心态会因放下期待，而无所谓得失。
自我会因接纳（安于）无常，而得到更多自由。
别把自己绷得太紧，偶尔要给自己的身心松松绑。
拿掉你人生之船的缆绳，让自己随顺航行，驶向未曾到过的地方。
心中应有一轮明月，无论月盈月亏，它会给你多一点信心与勇气，来面对生活中的艰难困苦。
-End-
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本文标题：日更 791天 早间输出-适度松弛
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