2018.11.18晚
见：苏磊要过生日了，我在群里面说了一下，本来想看到他用心的为每个人介绍，看到伙伴们用心准备的故事与礼物，其中丹丹姐，偶然间说了一句，倒是意义。她说人生除了to-do-list，其实还有很多重要的事情，得以看见与被看见生命。
感：是啊，真的是旖旎的经历与故事，她是个护士长，见到自己的同事抑郁成疾，先是将自己两个月的孩子扔到水里，受不了周围人的谴责，选择了跳楼自杀）如果她早些被看见，她骤然不会抑郁。因为有这样的经历，旖旎要辞职，心理咨询与治疗这块。偶然间又联想到很多东西，当我把自己全力以赴去拼搏的时候，每天安排满满当当的时候，我们是否忽略了身边那个爱的人。
思:当我们专注于todolist的时候，是否忽略了很多其他更重要其他事情呢。成功和有所作为，在生命面前又显得那么不堪一击。罗振宇在一期节目中说的，不要把生活安排的太满，让他留点空隙，多点意外。生命的丰富也在于彼此看见与照亮，然后推孤单的灵魂向前走一步。这也和戴愫老师，说的连接创造价值不谋而合，人与人之间的连接，除了利益，还有生命和情感的连接。
行:既然我们的生命在连接中得以丰富，那就让我们每周至少参加一次线下活动，面对面的交流，慢慢摘掉有色眼镜，慢慢体悟别人的心境，就这样，看到自己的影子，也会看到丰富多彩的生命体验。
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