这段时间苦瓜秋葵都结了不少,秋收丰收的日子即将告一段落,这些蔬菜都要下市了,如何在延长苦瓜和秋葵保质期呢?
先说秋葵,洗干净用开水焯一下,再捞到凉水中过凉,稍微沥干水分,用保鲜袋装好冷冻起来,这样可以保存三个月以上。

再说说苦瓜,先洗干净对半切开,用铁勺把籽去掉,再刀切成片,用比平时炒菜略多的盐腌制,等到水分出来,捞起挤一下后放入保鲜袋冷冻保存。这样过年也能吃到新鲜的苦瓜了。
秋葵和苦瓜各做了一袋,吃的时候直接从冰箱拿出来化冻。
不是去推崇这种用冰箱保存蔬菜的方法,而是存一些留念,给换季时的餐桌不一样的体验。

往前走,不回头;往前看,有留念。
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