一
“抑郁”是一个很重的词。
精神疾病，被认为难以接受的病。因为这意味着，脑子不正常，也就是，一个不可正常交流的人。
人们既不理解，也恐惧它。
二
在生命过程中，大限逃不掉，小病痛也是难免的。尤其是幼小时，各种病痛，头疼脑热少不了。
无论财富多少与权利大小，生而为人，精神上的苦痛，也不会断，也会不断。
抑郁症只是比较严重的那一个，去探索最大的问题，对各种小问题，会有帮助。大概率上如此。
三
生命的方向，是向生，还是向死？
许多活着的人，想继续活下去。
生命就是不断地复制，直到被大自然的规则打断。
许多想死的人，生命是他的敌人。
生命的全部，意味着不可接受。
不去论，人们的意愿，生命就是向死。
任何古老的物种，难逃灭绝，即便拥有文明。
那人们存在的意义在哪？
反正，不是为了永久活着。
存在，也许有一个更大的目的。
那不是人类的目的。
如果世界是一个人创造的，
他只是在投射内心所思的一切。
四
你想想，世界上有几个自己？
在精神世界中，生命的本质是成长，成长的目标是成为自己。
我们本来就是自己了，又何必成为？
当你突然发现，这一切不是你本来要成为的样子时。
我们思考自己，就像我们看待地球一样。
当人类还没环游全球，认为世界是自然而然的，天圆地方的，不需要解释的。
最后发现，我们生活在一个球面上。
五
抑郁的目的在于，迫使你停下来，弄清楚自己是谁，将走向何方。
它要求你给自己定位，这虽然痛苦，却是产生转变的驱动力。
抑郁是探险航路上的暴风浪，悲痛中的你，正处在探索自我的边缘海岸。
当然，无论咨询师还是书籍，最能给予你力量的，只有你自己。
这是一条必然要自我面对，自己面对的路。
所有常见的心理挣扎一样，强迫症，拖延症，都要自己去走。
在这个封闭的自我下，只有自己。
这是一个自己挣扎的过程，它无比艰难在于，找不到工具，找不到实际拥有的外在对象。它孤独而可怕。
抑郁就像是冻疮，是我们皮肤自己受冻，扛不住。
当环境变好，你想拯救时，奇痒无比。于是，你想用冷水冲，躲回去。结果是，热了之后更痒。
你得自己忍受这个过程，痒是必然的，这是自愈的过程。
六
这些痛苦与挣扎，世界并不知道。
世界为何要知道你的痛苦？不是因为世界需要你，而是因为你需要世界。
人是群居社会性的动物，却在情绪症状面前，如此孤独。
这就像地球拥有生命，但却在人们可知的宇宙中，如此孤独。难道是宇宙中没其它生命，乃至文明吗？
也许这其中有共同点吧。
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