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日记1.16

日记1.16

作者: 岳瑶 | 来源:发表于2019-01-16 21:05 被阅读0次

调理了3次身体,真的瞬间感觉轻松多了,身体不好也会影响到其他方面,所谓说一通百通,人有三宝:精气神,一个人的精神状态好的话,身体不会很差,

我自己太忽略了身体部分,认为年轻了,还可以熬夜,还可以不在意她,付出什么收获什么,我与身体的关系,就是从来没有好好的对待她,想对自己身体说:对不起,谢谢你,请原谅,我爱你,

我爱我自己,我喜欢我自己,一个连自己都不爱自己,又何来谈爱他人呢?

一切往内看,反观自己,不断探索,哇,会发现内心的宇宙,好的不好的都是取决我们这颗心,学会爱自己所有,接纳自己所有,你才会更好的去接纳万物,

接下来每一天都要精进,养成好习惯,活好自己,通过外来的环境人和事来修这颗心,我心即宇宙,宇宙即我心。

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