小5---人人皆可自律我为keep代言

小5——原创的第5篇文章

导语：一到北京就开始有意识的培养自己的习惯，希望自己做个自律的人，大学时我不是一个自律的人，每天打游戏、通宵看小说、偶尔去小酒馆听听民谣和朋友打麻将，没有任何的规律可言。毕业以后进入了国企，开始了四班倒的生活，就是白班+夜班——夜班+白班的节奏，晚上一夜不睡成为常态，更无规律可言了，同现在的我完全不同。我现在每天7:30起床，晨读，健身keep，日记开始了规律的生活，下面就和大家聊聊整个过程，希望大家有所启发。

1.0起始

刚开始来北京，对互联网什么都不懂。因为听说起点低，我选择了做运营。自己真的是一张白纸，什么是运营，什么是互联网统统懵逼。也不知道怎么学习，通过什么方法入门，只知道读书这一个途径。所以将市面上畅销的书统统买了下来比如【用户力、【增长黑客】、【从零开始做运营】等。开始苦逼的读书，硬着头皮读，如同读天书一般。

便在上班的路上读书买了ipad2，买ipad仅仅是为了读电子书方便，是不是特别假！培养习惯只读书太二了，就外加写写日记知道自己都干啥了！(导图如下）

小5---人人皆可自律我为keep代言

现在想想当时挺苦逼的，每天坐地铁倒公交，路上需要1个半小时。整个冬天天天上班带个ipad用微信读书，挺冻手的。当时好友排行我还经常第一名呢？嘿嘿。至于写日记就真的惨不忍睹了。

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3个月一共完成了34篇日记，12月就写了3篇。有时候就写了一句话，有时候字数会多些，就是小学生作文。读书读了不少，其实没有太多的产出，现在记住的也不多了，但是最起码如今的我对于什么是互联网，什么是运营不在那么懵逼，可以侃两句了。这3个月的产出，如今再看看又谈何自律，学习的效率多低！每个人的起点都很低，你不妨设一个小目标试着持续做3个月，最重要的是做，不要太在意得失。

2.0懵懂

后来由于工作的原因，接触了越来越多的自媒体大牛，接触到了很多学习的思想和方法。同时加入混沌研习社（如今的混沌大学），结交了一群热爱学习的小伙伴们，收货良多！在一个有学习氛围的团队和社群里，自然而然对自己的要求也越来越高了。看着身边的人进步，自己是真的着急呀！你想一群人聊天，聊得你都不懂多丢人啊！太掉价！

陪伴这个时代最有梦想的人，我可不想和时代脱节。便大量的阅读创业，科技/心理等各方面的书，开始强迫自己每天固定时段读一小时书，之前属于放养，渐渐有了规矩，虽然实施的不太行，但是总归有方向了。如下图

小5---人人皆可自律我为keep代言

如今再回过头去想想2.0的时候。无论是阅读、还是日记，效果都一般。没有形成有效的输出，日记的内容也杂乱，但是真的在进步，在缓慢的培养习惯，意识到了方向。

PS：强制每天听课，强制每天读书，自己压迫自己还是挺逗的。自己骗自己是个自律的人，可能最后就变成自律的人。

3.0入门

最后聊聊目前的生活如图：

小5---人人皆可自律我为keep代言

现在的生活和过去相比更加的丰富了，也更有计划性了！其实也自虐的，有时候也经常不能达标，之前还很有志气的说天天更新公众号，智商有限就不献丑了。我这里保证争取写出更多的文章。整个1.0-3.0的过程都是一点点积累的，脑图也是一丢丢学的，刚开始可能浪费了很多时间和精力但是很庆幸都坚持下来了，没有半途而废。偶尔走丢了还是能够回来，12月才写了3篇日记想想呵呵，但正因为这样3月开始几乎每天不落。

小5---人人皆可自律我为keep代言

如图开始更加变态的打卡管理自己，是否自律不知道，但是最起码有了点样子入了门，有些规律了。从大学的黑白颠倒——到现在打卡模式，我应该算的上小小的逆袭了，朋友应该你也可以。起点差不要紧，只要持续走会反思，一定会越来越好。1.0-3.0的过程每一步都没有白费，每一天都是迭代的积累，所以不要因为一时无效就放弃了。

这篇鸡汤我先干为敬，3.0计划的拆解分析，我将在这个月再写一篇文章，保证干货满满，里面最起码利用了5个思维理论，敬请期待！

我是一个在学习路上的实践者，不断的挖坑填坑，但是从未止步。