#练拳的小黄# 8

昨天错过了讲课，很懊恼。

早上起来蒙蒙亮，没有到草地，在公寓的二楼散了一下步，悠悠然到6点半左右才出发，五个单招从尾到头地体验。倒撵猴比其他招式练起来要舒服，野马分鬃的感觉变得更加美妙，但是总觉得手还是不听指挥，只觉得手掌就是手掌，肘就是肘，肩就是肩，三个地方很难做到手领其他地方就主动跟上。

话说回来，现在练拳并不会顾着时间，不像一开始那样，云手500个，野马分鬃200个，双推掌200个……那样去死守，怕着时间不够没法把所有招式走完。功不间断静悟修，其中妙乐内中求。功不间断，应该上升到思维上的不间断，不应该把太极拳等同于早起晨练，不应该拘泥于练了多少，而是要从中体会出东西来，举手投足，全然有韵味，对生活进行细品。我本身是一个粗人，在练习的时候更需要注意。

周六，合租的公寓迎来了一位新人，大头的女朋友。三人做饭，可以有更多安排。

（此处本应有大量美食图片）

落地是兄弟，很不错的群名。