海英老师在课中讲到：真实来自于，如果我现在有做得不够好的地方，你给我指出了，我不怕你给我指出，我也不会认为你对我的这样一些批评和指责是我不够好，而是我看到我有改进的空间，我面对真实不完美的我自己。人们活在真实之中是相当有挑战的。你面对着自己真实的心境，你面对着自己真实的状态。
回想当自己做的不好的时候，是无法做到真实的，当周围的人给来意见建议，我都把它们解读为指责和责备，并且自己马上去对抗，逆反到不想再继续思考自己需要成长的部分。
一周前我有次情绪崩溃后，在精英班发信息还告诉大家不要给我建议，当时翠丽问我：是什么样的原因让你知道症结在哪里的时候，就拒绝大家可能会给到你的帮助（资源）呢，觉察一下当你暂时靠自己的力量走不出来时，也拒绝了他人的帮助。这或许也是你的一种模式吧，可能会因此错失一些机会……
当时我的回答是我规避被指责的感觉，现在想来是我不能够面对自己的真实，不能从心里承受自己需要提升的地方，不能接纳自己的不完美。
其实一句话如何去解读，关键在自己，当可以面对真实的自己后，才能真实的面对自己的错误，才能正面解读别人的话，才能让自己成长。
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本文标题：活在爱中：真实
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