上一篇文章我们说了正确的学习方法,这一篇文章我们来谈谈学习方法分解的第一步,即怎么制定一个好的目标。
看到这可能有些同学会有疑问,制定目标这么简单的问题,谁都会,还需要写一篇文章来进行探讨么?
我要说,是的。
01 什么是目标
目标,是你想要达到的目的。
比如说,我想要考试拿第一名,我想要每个月的薪水一万元,这些都是目标。
制定目标,就是预期在一定的时间段内达到某一个目的。
我们可以看到,这里面有三个关键词,“预期”,“时间段”,“目的”。
02 制定目标常见的错误
我们制定目标时,必须考虑执行的问题。预期代表着这只是一个想法,而不是行动,更不是结果。我们过年的祝福常说“心想事成”,但实际上,心想未必事成,预期和结果实际上差着十万八千里。这十万八千里,就是执行。
常见的制定目标的误区就是把目标做得很大,比如说“我要成为百万富翁”。这个目标初看没有问题,毕竟谁都想成为富人不是?可我们再仔细看看,这个目标只提供了一个关键词,就是预期。没有时间段,因此没有可执行性。我是在一年内成为百万富翁还是十年内呢?这里面差距非常巨大,如果没有时间限定,那么我们执行起来就无所适从,无法制定执行计划。
03 制定目标的步骤
首先,目标要随心而定,要主动,目标必须自己制定。
小时候,家长告诉我们,要认真学习,考上好大学,将来才有好工作。这是家长为我们设置了一个目标。可是还是有很多孩子贪玩好耍,结果可能就不甚理想,并没有考上理想的大学。这是为什么呢?因为这并不是自己的目标,没有主观能动性,是被动目标。
爱因斯坦出生贫寒,小学和中学的学习成绩并不好,他虽然有志攀登科学高峰,但是知道量力而行。他主动分析了自己的优缺点,觉得自己在物理和数学上颇有天分,成绩较好,因此读大学时选择报考了瑞士苏黎世联邦理工学院物理学专业。后来他在物理学上获得重大突破,提出了相对论,取得了前人从未有过的成就。如果他不是主动的设置目标,而是被动的听取他人的建议,就不会获得如此大的成功。
其次,目标要量力而行,有可执行性。
可执行性包括几个方面,时间,具体,可操作。
时间,就是指执行目标必须有时间段限制。目标可以分解为短期目标和长远目标,短期目标合成长远目标。短期目标要小,要可以马上就做的,长期目标要大,要可以改变人生格局。
具体,就是指不抽象,不笼统,细节明确。比如说“我要成为百万富翁”,这就是一个很笼统抽象的目标,如果说“我要进入阿里巴巴,研发人工智能,争取做到年薪50万,成为百万富翁”。这就是一个很具体的目标。
可操作,是指目标通过努力可以达成,不能达成的目标就是空想。比如说“我想要长生不老”这种目标就是不可能达到的,无法操作。而“我想要健康长寿,活到80岁”这种目标就是属于可以通过锻炼、保养等方法达到的。
再次,目标要从一而始,初期目标要定的低一点。
有同学说,我只听说过从一而终,从一而始是什么?
什么是从一而始呢?就是指任何目标都是从一个小目标开始的,你想进行健身,最重要的是先开始,哪怕是每天先做一个俯卧撑。所有的目标都是从一开始的,小目标汇集为大目标,短期目标不停的达成,最终长期目标也就会达成了。
04 制定目标的目的
其实,制定目标最终目的是让人感到快乐,不停的进步可以给人正向的反馈,最终达到到人生的进化。
祝愿大家在完成目标的道路上一路欢歌,蜕变为更美好的自己。
网友评论