放弃很容易

2023年8月29日   星期二   西安  晴天

又暂停了整整10天，没有写反思，没有简书更新，没有运动，没有很好的控制饮食......

真正体会到了100%的坚持比99%的坚持容易，因为一旦放弃了，又得重新开始，重新进行心理建设，这个过程更难，所以，在8月底的最后一周又是9月的第一周，希望自己能够真正做到100%的坚持，距离2023年结束仅剩125天了，好好珍惜，好好把握，加油！