26岁的小刘在医院急诊室工作，经常熬夜加班，自从搬入新家后，感觉越来越疲惫，老是睡不着，在医院做过各种检查，身体指标都正常。
后来有人提醒他，可能是窗帘不遮光睡不好吧，要不换下遮光布？
几天后家里换上了百分百遮光的窗帘，白天回到家拉上窗帘，伸手不见五指，小刘很快就入睡了。
第一、客厅应选择颜色、图案、材质都和墙面、沙发以及背景墙风格相匹配的窗帘。
第二、家里老人或者上班工作的人，房间要用上有遮光功能的窗帘，这样才能保证有好的睡眠，好的工作状态，和精神状态。
第三、小孩房间需要用棉麻类的，早上醒来透过窗帘能感受到外面阳光的温暖。
第四、卫生间用可以防水的铝合金百叶窗比较好。
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