目标

作者: 将将_16bf | 来源:发表于2019-01-07 21:39 被阅读0次

        2019年的第一篇作业,写点什么呢?转眼又是新的一年,写一下自己的目标吧。

        新的一年已过去了七天,以往每年的目标都是只存在于纸面上,做不了多久就灰飞烟灭,一次次重复。今天在不出局的作业里,我把目标写出来 ,监督自己。

        无论什么样的状况,身体都是第一位的。今年对于自己身体的目标,是控制体重在165斤之内,现在是185斤,一年争取瘦20斤,或者体脂率降到18%以内。方法就是每周起码五天有氧运动,有时间就加练器械。没有身体,什么都为零。

        读书方面,去年的读书量为77本。有些反复学习阅读,有些一概而过,读的太为草率。今年的目标全年读书80本,并且有详细的读书笔记。

        工作方面,在今年要迅速调整自己的状态,从职业危机内一步步走出来,前面十年,无论客观因素,主观原因,都已经过去。要从今年起要持续做正确的事情。

        个人精进方面,要学会控制自己的情绪,自己建立情绪日记,每天反思自己,要做到不做情绪的奴隶。争取能有明显长足的进步。

        以上就是我的2019年的目标,脚踏实地的去完成!

相关文章

  • 目标?目标!目标。

    前言 在一个崇高的目标支持下,不停地工作,即使慢,也一定会获得成功。 ...

  • 目标!目标!

    前几天,看了份“当你老了,一生最后悔什么”全球统计前五名调查表: 第一名:92%的人后悔年轻时努力不够,导致一事无...

  • 目标,目标

    今年目标再次明确一下 读一百本书,大大约已读了30多本。可实现,明年200本。 写2万字,书评,影评,教学反思,各...

  • 目标,目标

    我的目标是赚多少多少,我的目标是多少岁退休,我的目标是娶个漂亮的老婆,我的目标是买房多少平方,我的目标...

  • 目标!目标!目标!紧盯目标很重要!

    葛亮七擒孟获是典型的纵向目标细分,关键点在于在规划行动之前,得有一个大目标,这个目标可以是阶段性的目标,也可以是最...

  • 觉察日记:目标,目标,目标

    周三高级研修课,老师给我们现场示范了一场咨询。 咨询是一高级研修生,咨询的主题是亲子教育。 一个多小时的咨询,来访...

  • 目标,达成目标!

    每个人都应该有自己长远目标或小目标!你可能会问为什么要有目标?人的一生,如果连目标都没有,活,又有什么意义呢...

  • 目标目标!

    乐器方面可以多了解学习实践 语数英三科有时间多研究学习 通过多听多讲来学习粤语,之后去广州更好发展 周六日通过兼职...

  • 目标啊目标

    有人说不成功的人目标总变 而方法不变成功的人则是目标不变 方法灵活你看,这就是我一直难有所成就的原因我生活了这么多...

  • 目标目标

    随着时间的流逝,又到18年年底了,今天公司开销售总结颁奖会议,奖金与我无缘?年销售总目标就差那么7万,离奖金就差一...

网友评论

      本文标题:目标

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ubnprqtx.html