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1028觉察日记——随想1234567

1028觉察日记——随想1234567

作者: 冯洁_ec2f | 来源:发表于2019-11-28 11:27 被阅读0次

    1.近期太累。上午整个人是半醒的。本来不管提升还是压力状态,都不在脑区,脑子就不好使。累的外因是晚上肚子照顾孩子,内因是我喜欢夜晚自由的独处时光(其实是活在自己编织的浪漫悲情美好世界)。两者都要消耗时间。感恩工作环境,挣得虽少,但让我可以蒙混过上午。下午和晚上是我工作效率高的时间。

    2.独立和自由并存。没有帮手,不花老公钱之后,体验了更多生活的难。含辛茹苦此前对于我,只是一句台词。别人无法理解我总把事情想得美好是否因为站着说话不腰疼。对也不对,4不是社会人,是理想星球人类所以会美化一切;4又是飘的云,无法真正体会他人疾苦所以不腰疼。

    3.承认新同事比我优秀之后,工作压力减小了。反而欣喜可以学习到很多。也欣喜遇到一个可以走心的伙伴(这么看,她或许还真是6?6注重精神层面,9注重生存层面,且9是一堵玻璃墙,看不穿内心的)。做事情有自己的节奏和条理了,不容易被外界否定声音左右了,自己的力量回来一点。

    4.初上研究生时,大裴说,做你自己。做事总怕给人添加麻烦,这是表现,近来很多次。今天临在地工作几分钟时,才想起来,根因是内在卑微感。和3的无价值感类似但不同。这不是讲道理、觉察就能解决的。卑微感是嵌入式的。4的自我和卑微真是一对矛盾体。

    5.老陆说,你是4号,飘,根本没有力量,更无法带给他人力量。我很容易被带走,也很容易同情弱者。就是因为我自己不定。早上站会结束,我都感觉自己气不足。气若游丝地活着。但或许,我可以让这股气,变成一股精神留存。我该向哪努力呢?林老师说4号整体魂不守舍,不能更同意,天空飘来5个字,魂儿在行走(不咋押韵啊)

    6.与此同时,我还是感恩九型的。近一年才逐渐拼凑起自己的碎片。发觉自己的优劣,并承认。而且转念变快。视野拓宽。但还是有虐根性。谁能看透,我和梵高是一样的型号。独特退去,各有各苦,生命似乎都平等了。

    7.周末唱了个小ktv,发现不是我不敢唱歌怕伤感,而是歌魂不在,4w5?我逐渐回到了4,5的部分在脱落,一对一和头脑渐渐退去。退去的过程中,看不清4,我有点迷失了。

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