最近颈椎又很不舒服，每天贴膏药，热敷，都不是太管用，今早醒来，又是僵硬难受，勉强起来，走走路去，不能再趴在桌子上，更不能看手机了！
出了门，想着边走边活动一下上肢，于是试着做了一个肩环绕，没想到酸的不行！似乎做不了第二个了，想换个动作，转念一想，这么酸，难说是更需要活动！努力再做一个！嗯！接着做！于是，一而再，再而三，慢慢走，慢慢做，边走边做边看风景，顺便顺支野花，不知不觉走完了计划路程，来到单元门口，忽然想起自己是要活动肩背的！仰起头，举起手，咦？！不酸了！放下手，仔细感受了一下肩背，那种僵硬的感觉没有了！！！整个肩背脖子都轻轻松松！这么神奇？哈哈，腐水不动，水流则灵！这么简单的道理我怎么老想不明白呢！
动起来！动起来！动起来！
本想早早入眠 临睡前废心看了几首诗 思来想去 还是想写点什么 离潜心苦读的日子已过去了快大半个月 心里却还是不时回...
在光与影的印记里游走在和风与乳香的交融里穿行拨开迷雾那些心事渐渐地打开 舒展如花在野如鸟归林 那像是一朵在都市中...
何为舒展，把心放开，自自然然，不抽巴。舒展是形容词，更是动词。 中兴有一个头马组织，宗旨是提升会员的表达能力。会员...
何宇 重新站起来 重新活一遍
人生不过短短几十载，何必紧张兮兮，紧赶慢赶，自己吓自己… 现在就是良辰美景，现在就是天上人间，现在就是安稳现世。 ...
最近颈椎又很不舒服，每天贴膏药，热敷，都不是太管用，今早醒来，又是僵硬难受，勉强起来，走走路去，不能再趴在桌子上，...
昨日还在一筹莫展的我，今日一切的问题，一下子都游刃而解了，让自己的身心也感到特别的舒展与放松。 对于遇到难的问题，...
今天一天 过的不太喜欢。 水烧开了，女儿依旧快乐 我真的希望女儿不要长大 长大后 就不会像现在这么快乐了。 中国的...
树从冬眠中 懵醒 伸了伸僵硬的懒腰 晃晃嫩叶三两 春风邀来阳光 见证 残雪薄冰的挥泪吟诵 一叶两片 动物世界里的滋...
本文标题：舒展
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