一直以来我都恪守彭医生的要求,对饮食比较严谨、守口,生冷冰冻的东西很长时间都没有沾过了。
这段时间自觉自己身体状态好像好了点,加上冬天身体对食物的需求可能大一点,想吃的欲望增强了,就稍为放纵了一下自己的口,什么麦当劳、肯德基、炸羊架等油炸不健康的食物都吃全了。还沾沾自喜也没什么事嘛!
好了,“叮”,还债时间到了。口疮、喉咙痛、眼睛痒等一系列热症的症状都来了!不禁感慨,不作死就不会死,自己还没足够的能量随意作死啊!但转念一想,吃了垃圾食品身体那么快有反应,证明我的身体还是挺敏感的嘛,很快就提醒我要注意了,也是很好的一件事啊!
还是乖乖地站桩、调息、冥想吧,等补充了足够的气血,还清了身体以往欠下的债以后就能随意“作死”了。
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