早起.练脑子

今天是我早起计划践行的第2天。昨天因为会议没有睡成午觉，下午大脑都是紧绷着的，而昨夜又做太多梦，因此今早醒来的那一刻非常的疲惫困倦。

不过，5点47分，还是毫不犹豫的起来了，在早起日更群中发出了早起计划：“阅读，输出读书笔记”。

成都的天气如今还没有回暖，有些冻手脚，但为了避免又倒下去继续睡，决定不在床上看，坚定离开了温暖的被窝，下床拿起Kindle看，注意力慢慢集中到书上，越来越清醒。

今日阅读的书籍有些费脑子--《思考，快与慢》，正好练练脑子。这是一本关于心理学和思维方式的作品，是一本看起来很有难度但是又不愿意放弃看的书。

到目前看完了五章，逐渐被书拉入了思考的状态，感受到主动动脑子深度思考是一件困难而又很棒的事情。因为投入进去理解分析作者所论证的观点，大脑都在跟着活跃起来。阅读这本书，可以对我们大脑的思考模式和行为反应有一个基本认知。

如何提高逻辑思考能力，其实阅读这类需要动脑子的书就是一个很好的方式。

在《如何阅读一本书》中有写到：“太多的资讯就如同太少的资讯一样，都是一种对理解力的阻碍。换句话说，现代的媒体正以压倒性的泛滥资讯阻碍了我们的理解力。”

确实如此。

我们每天淹没在各式各样的被推送中，接收的都是媒体精心设计过的内容，使得我们的思想形同虚设。

这些内容招招切中我们注意力的要害，总能击中我们的兴趣点，让我们的时间在沉溺中不知不觉消逝掉。不仅时间被悄悄的偷走，意识也被左右，铺天盖地的信息轰炸，外界设计好的思想填满我们的大脑。

不知何时起，焦虑已占据我们的心神。

然而，我们每一个人都是独一无二的，有自己的价值和思想。都是不该被定义的，我们的思想也不该被取代。

因此，为了不要让精心设计的思想取代了我们自己的思想，不要让我们的独立思考能力丧失，那么阅读这样一些思考类的书籍，提升认知和思辨能力就是很有必要的。

这是一个焦虑的时代、是一个浮躁喧嚣的时代，但也是一个繁华的时代，一个多元化的时代，一个可以充分展示自我的时代。

让我们在这繁华而浮躁的世界中，为自己的思想留下一片净土，去创造、去表达、去释放真正的自己。