孩子近视了，该咋办最简易的近视解释

一、近视的原理（眼轴长度超标）

如图

最简易的近视解释

不近视的眼轴长度23.5mm到24mm之间

高于24mm就是近视了（70%的近视是这种情况），通俗的说就是眼轴长度比正常人的眼轴更长一些，长1mm近视度数大约在300度左右，比如24.5大约是150度近视，27mm大约在900度左右

二、眼轴是如何变长的

（1）眼轴发育的正常情况

婴儿刚出生时的眼轴长度是17mm，成年后（18岁岁）是23.5-24mm之间，这是不近视的状态

也就是说18年长长7mm左右，评均每年长0.388mm（幼年期涨的快一些，青春期涨的慢一些）

（2）眼轴长度是如何超标的……影响眼轴发育的主要因素

<1>外部因素

A用电子产品做保姆

B长时间看电视

C分床时孩子害怕黑，睡觉开灯

D家有豪车，有车载电视，孩子在走动的车上看电视动画

类似这些情况都会刺激孩子眼轴，导致发育过度使眼轴长度超标，导致近视发生

<内部因素>

A遗传

B饮食结构不合理.

三、防控措施

1还没有近视孩子的防控措施

A少让孩子接触迷恋手机等电子产品

B孩子分床时解决开灯睡觉的问题

C运动的车上包括火车上不让孩子看电视

D合理饮食并补充叶黄素和β胡萝卜素

E多户外活动，沐浴阳光（非常重要和有效）

F又拒绝不了让孩子玩手机又想让孩子不近视的措施（配戴玩手机眼镜）

2近视的孩子防控措施

A上述措施的A.B.C.D.E

B根据孩子不同的视功能情况配戴不同的功能性防控眼镜孩子近视了，应该咋办

防控眼镜分三类，渐进镜片、周边离焦镜片、底加棱镜镜片配这种镜片就像配药一样，配对了效果好，配错了会起反作用

C做视功能训练

<1>做防控训练必须是建立在对【视功能】精确检查分析，做出正确诊断的基础上

<2>比如定期检查，根据【视功能】恢复情况及时调整训练方案

<3>不要被一个夸大宣传的机构所迷惑，近视是不可逆的，最好的结果是不涨度数（很难），少涨度数

郑重敬告广大家长：选择配镜及视力防控机构是最最关键的，这是一个信息严重不对称的行业，敬请您打开慧眼，详细甄别、谨慎选择

最简易的近视解释