我们每天都在跟家人朋友说“好好爱自己”，一转身又不自觉地自我嫌弃；抱怨、指责……
不是嫌弃自己的身材不好，就是抱怨自己不够优秀……，总是忍不住拿自己的不足和别人的有点对比，这样一来自己容易陷入自我否定，内耗，一无是处的境地。
其实，爱自己不是喊口号，不是拿自己和别人比较，只需要“自我接纳”因为每个人生来都是这个世界上的独一无二，也有不同的优势和短板，但是这些都是每个生命的特点。
接纳生命中的每一个部分，就是真正的爱自己！
我们每天都在跟家人朋友说“好好爱自己”，一转身又不自觉地自我嫌弃；抱怨、指责……
不是嫌弃自己的身材不好，就是抱怨自己不够优秀……，总是忍不住拿自己的不足和别人的有点对比，这样一来自己容易陷入自我否定，内耗，一无是处的境地。
其实，爱自己不是喊口号，不是拿自己和别人比较，只需要“自我接纳”因为每个人生来都是这个世界上的独一无二，也有不同的优势和短板，但是这些都是每个生命的特点。
接纳生命中的每一个部分，就是真正的爱自己！
本文标题：爱自己，不是喊口号，而是……
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