美文网首页
我真的好想摆脱焦虑

我真的好想摆脱焦虑

作者: 追光一星 | 来源:发表于2021-05-02 11:32 被阅读0次

从我记事开始,我就在焦虑和苦恼。随之年龄的增长,越来越甚。

如今,我大学即将毕业,我却在担心很多很多的问题。下面我来列举一二:

1.我担心我的重修考试很可能会通不过,这样我拿不到毕业证。

2.我担心我的毕设答辩通不过,这样我拿不到毕业证。

3.我担心我入职体检通不过,这样我没法工作,赚不到钱,会被家乡人亲戚嘲笑。

主要是以上三点的担忧。虽然我知道几率应该比较低,但我就是很彷徨,很苦恼。以至于每天都在思考,在苦恼。

我幻想着这些事情发生了,我该怎么办?我该怎么办?

其实,我在大学期间,我看过了不少相关的书籍。比如《人性的优点》、《当下的力量》、《让优雅成为一种习惯》、《不畏将来,不念过去》……除此之外,还看过一些灵学类的书籍。

如今,我依旧无法摆脱焦虑。因为这太难做到了,不是简单看一些理论知识就可以做到的。

很多人告诉我,你不要想太多,做就完了。还有很多人对我进行安慰和开导。但这些都没有用,因为我还是在焦虑。

我知道很多人是好心想来帮我,但我觉得,打开不焦虑大门的钥匙应当在我自己手里。

也许,焦虑是不可避免的。但我还是希望自己能够尽可能的不焦虑。因为,它严重影响了我的生活。

有人说,焦虑是好的,可以给你动力。但我并不觉得,我想摆脱它。退一万步讲,焦虑有益,我也不想要它。

我真的好想摆脱焦虑,当一个自在的人。

相关文章

  • 我真的好想摆脱焦虑

    从我记事开始,我就在焦虑和苦恼。随之年龄的增长,越来越甚。 如今,我大学即将毕业,我却在担心很多很多的问题。下面我...

  • 2021-06-27

    我真的有点着急了,好想快速的摆脱啊

  • 我真的好想摆脱社恐与自卑

    虽然我已经是个大一学生了 但是从小就伴随着我的社恐与自卑仍然困扰着我 开学最害怕的就是自我介绍 我真的太难了 为了...

  • 【0903 晨读感悟】 又是焦虑

    今天打开晨读,哎哟,又是讲的焦虑。 发现现今社会真的摆脱不了焦虑这个东西。我也是。我记得之前晨读就已经写过焦虑这个...

  • “爸爸,我真的好想摆脱你的控制啊!”

    作者 | 玉心幸福双翼学员 坐标|海南陵水 01适时暂停,及时肯定 自从我和孩子的爸爸分开以后,孩子平常会和我住一...

  • 14 【别让焦虑阻止你的前进方向】

    “焦虑、害怕真的是让人很煎熬,我之所以和它斗争,是因为我真的很想摆脱它,可是老师您却教我们要战略性认怂,放弃和焦虑...

  • 我真的好想……

    我多想和如今的你续写我许下的承落,我多想向你形容一下那时我的心情,我又多想再见你一面,可是,过去了就过去了,我又莫...

  • 我真的好想

    你像是一只鬼抽着烟翘着腿坐上了人间最高的山峰又孤独寂寞的看着世界 我知道你将要离去 我日夜会惊醒惊醒后又怕又惶恐 ...

  • 我真的好想

    我真的好想为你采撷一束明媚的阳光 温暖岁月里的薄凉 将流年的惆怅安放 缱绻一份回忆 氤氲一抹柔情 执守一段文字 还...

  • 我真的好想

    我真的好想为你采撷一束明媚的阳光 温暖岁月里所有的薄凉 将流年的惆怅安放 缱绻一份回忆 氤氲一抹柔情 执守一段文字...

网友评论

      本文标题:我真的好想摆脱焦虑

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ubstdltx.html