作者：张己
文章来源：张己专栏（微信公众号）
每天忙忙碌碌，却十分疲惫？
三五年过去了，别人取得了显著的成就，你却还在原地打转？
随着时间的流逝，除了年龄大了，似乎没做出任何一件特别有价值的事？
那是因为你不懂得深度工作，你需要有自己的哲学，将深度工作融入你的职业生活中。
下面我分享四种深度工作的哲学。你必须精心挑选一种适用于你所处特定环境的哲学，因为不匹配的哲学会让你在深度工作习惯成形之前脱离轨道。
禁欲哲学
这种哲学通过摈弃或最小化浮浅工作，从而实现深度工作的最大化。
禁欲哲学的实践者往往有明确且价值极高的职业目标追求，而且他们的职业上取得的大部分成就都是由于工作表现特别突出。
适用禁欲哲学的个人是有限的。如果你属于这个群体——对世界的贡献是实在的、清晰的、可以个体化的，那么就应该认真考虑一下这种哲学，因为这种哲学或许会成为决定性因素，决定你完成的是一个庸庸碌碌还是能为后人所铭记的职业生涯。
双峰哲学
这种哲学要求你将个人时间分成两块，将某一段明确的时间用于深度追求，余下的时间做其他所有事情。在深度时间里，双峰工作者会像禁欲主义者一般工作——追求高强度、无干扰的专注；在浮浅时间里，专注并非首要目标。
这种划分深度和开放时间的做法可以在多个时间层级上实现，按周划分，按月划分，或按年划分。
这种哲学特别适用于那些如果不在非深度追求中有实质投入便无法取得成功的人。
节奏哲学
这种哲学认为轻松启动深度工作的最好方法就是将其转化成一种简单的常规习惯。换言之，其目标是创造一种工作节奏，让你不需要你投入精力便可以决定是否需要以及何时需要进入深度状态。
这种哲学更符合人类的真实天性。节奏日程安排者通过雷打不动的惯例支持深度工作，确保能够定期完成一定的工作，在一年的时间里往往能够积累更多的深度工作时长。
常规办公室工作的深度工作者最常选择节奏哲学。
新闻记者哲学
在日常安排中随时可插入深度工作的方法。
这种方法并不适合深度工作的新手。使头脑迅速从浮浅转入深度模式的能力并非自然得来。未经练习，这种转换可能会严重削弱你有限的意志力储备。这种习惯同时还需要你对自己的能力有信心，坚信自己所做之事是重要的而且将会成功。这种坚定的信念往往建立在已取得的职业成就基础之上。
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