【不知者的朝台之旅】

终于回忆是件很美好的事。。。

户外爬山-挑战N+1爱好者

户外ID：水蜜桃

本期欢迎走进她的【不知者的朝台之旅】

如果情到不知所起，请留言关注，一起将美妙进行到底！

序言：推翻了之前的自己，突然感悟做一个优秀的人不如做一个有趣的人，因为对我们来说，自我活得有趣比一切自我限定的优秀重要多了

可能只有咖啡馆才能让我不安分的心沉静下来。。。或许我适合独处。。。。

此时的我在处理完繁琐的工作后，突然安静下来，一盏灯，一杯Santa rosa单品，一首意式音乐带我安静的回忆起2017年6月30日-7月1日五台山朝圣之旅发生的一幕幕。

在我的字典里，排在首位的要属“以终为始”这四个字，回想决定前往五台朝圣的原因只为3点

第一：希望用一种特别的方式纪念自己的1周年；第二：告别2017年上半年；第三：找到自己长此以来困扰的一切亦或是寻找自己以及内心的意义，而这次朝台之旅让我满载而归！

首先用几个数字简单总结下这次旅程：

2天时间

55名朝圣者

五峰擎天柱

海拔3061.1米

55000步

58公里

所去地点：砂河-鸿门岩-东台-法华寺-北台-中台-西台-吉祥寺-狮子窝-金阁寺

05:00 到达鸿门岩，开始徒步

05:30 东台顶观绝美日出（望海寺，海拔2795米）（东台顶有斋饭）

10:00 北台叶斗峰——华北屋脊（灵应寺，海拔3061.1）

13:00 中台翠岩峰（演教寺，海拔2894米）

15:30 西台挂月峰（法雷寺，海拔2773米）

17:30 狮子窝（重装的可在此扎营）

18:30左右到达-金阁寺（住宿休息）

需时：38公里用时11小时左右

7月2日金阁寺-(古)南台-宽滩-/吉祥寺-台怀镇-北京(也可台怀镇游览按时集合回京)

06:00 出发

09:00 吉祥寺

10:00台怀镇

11:00菩萨顶

13:00 砂河镇集合乘车返京

21:00 鸟兽散-火锅宴

需时：20公里16小时左右

其实看到这些数字，想必各位看官没有太多概念吧，而对于刚刚征服完这些高度这些数字后，还真是有些话要说，因为我想把我的体验说出来，毕竟输出才是最有效的成长。

介于写文章除了输出自己的感受还要科普下各位看官，也希望这段5分钟的图文欣赏对你有用！S0先礼后宾

先五台山扫盲下：

五台山气候寒冷，又被称作“清凉山”全年平均气温为零下4度，位于山西省忻州市五台县境内，与浙江普陀山、安徽九华山、四川峨眉山、共称“中国佛教四大名山”。

五台山由东西南北中五大高峰组成，据说代表着文殊菩萨的五种智慧：大圆镜智，妙观察智，平等性智，成所作智，法界体性智；以及五方佛：东方阿閦佛，西方阿弥陀佛，南方宝生佛，北方不空成就佛，中央毗卢遮那佛。

接下来走进水蜜桃的朝台之旅吧！！

（本次旅行带着我的好朋友-红苹果，一会揭秘红苹果与我的关系!）

出发前夜

与主办方我的好基友东东约定好，周五晚7点半大家坐上车，说是为了让大家互动下，然后被推出来作为破冰主持我也是醉了，虽然学了4年播音主持的我，但工作中的我非常严肃黑脸的，可能也只有到了陌生人这里我才可以变得有趣吧，坦白讲我更喜欢这个无厘头的我，了解到此行的55位朝圣者们基本信息与朝圣目的后也是醉了，顿时发现我勒个去，原来不仅仅我这么惨，大家都有愁事啊，所以此次拜佛的愿望其实很少了，多些个成全给大家吧！

就这样---在我一顿谢娜式人格与大家嬉皮打闹加昏睡下，大约凌晨2点左右我们到达了鸿门岩。这里被称为清凉胜地，夜里气温很低，我们迷迷糊糊准备好下车东台（名望海峰）登峰观日出，这里海拔2795米，凌晨4点半我们开始在微曦的晨光下爬上东台，其实我是拒绝的，毕竟感觉困啊，一场日出有啥稀奇，又不是没看到过，BUT人之所以贱就是因为当人们面对鲜活的人或事物时失去理智不能自拔，比如当费死费活登上东台时，当看到太阳一点点带着她活泼可爱的红色小身体跳跃出来时，心中的兴奋与莫名的感动席满眼眶，情竟不知所起。。。。。

日出照片

日出之后

就这样我们继续前行，进入东台顶吃斋饭，也许是一名十足的吃货，往往强调事物的色香味俱全，看到我们的食物一个馒头，一碗稀粥，我哽咽了，但最让我哽咽的是，我去拿碗等粥，盛粥人问我：你要汤还是米？，我当时不知道怎样我呆了，也许上天眷顾因为一直到现在我都通过自己的努力去过我认为好的生活，但我何曾想过要汤还是米的简单问题所蕴含的大道理呢？

后来我选择了汤，我想米就留给更需要他的人吧，就这样一碗米汤，一个馒头，一口口咽下这个早餐相比以往格外的踏实和温暖。。。。。。也许食物的原味与事物的最初才是最让人向往和迷恋的吧！

北台叶斗峰-华北屋脊篇-什么是朝圣精神？

这里是整个五台最高的地方，海拔3061.1，这段路，亦是走的艰辛走的挑战，这段路给了我朝圣的感觉！

走的路上，一路前方蜿蜒，似乎看到前方要到达的方向，但前方没有一个人，而只有身边与你同行者，此时心里别无杂念只有一个点就是往前往前在往前，一路上高山与你为伴，云雾与你招手，似乎走的一路上所有的你的私欲你的坚持你的在乎在大山面前，在云雾面前都显得那么渺小，似乎你只想与大山与所有你看到的自然传奇融为一起，就那么的融在一起！！走着走着似乎理解朝圣以及朝圣的意义，有的人走着走着放弃了自己的在乎执念，有的人慢慢赎罪，赎掉心里的魔鬼，而对于我朝圣的意义也在于让我学会放下快，享受慢，享受慢带来的踏实，享受放下，享受没有光芒的独自修炼，学会凤凰飞天前的涅槃，享受鲤鱼跳龙门前的跳跃练习，享受成为君王前的卧薪尝胆，感知生活理应告诉你的沉淀积累修炼！！所以当下正经历的苦难，当下感知的当下遇到的境地，所以我一步一步艰难的爬行，累了继续，很累了继续，坚持不下了继续，终于大汗淋漓的爬到距离北台100米处，停下了，因为体力实在不行，但知道翻越高处就可以休息，所以小憩调整后低头任汗水直流，终于翻阅过去，来到了北台叶斗峰-华北屋脊，这里花香满地，立刻躺在地上，满意的微笑着与山脚下的高山招手，我记得当时我很激动，我记得当时我很幸福！！

都说户外爬山能锻炼人的意志，是的，因为你想翻过的不仅是那一座高山，还是对自我身体极限的一次次挑战！

所以你问我什么是朝圣精神？我的理解是，是放下虚无，是学会踏实前行，是自我挑战是对自我心魔的控制！

中台翠岩峰-越难走的路，越不能停下来

走过华北屋脊，接下来挑战下一个真的不想走的中台翠岩峰，因为之前10成的功力已经用完，对于我战斗力基本为0 ，这一路地形接近于垂直蜿蜒的上下峰循环高难度切换，可谓真的很累，所以一路也就走走停停，但慢慢走到直线高峰的时候发现天气转变，好似要下雨，怎么办？上还是不上，下去太累，毕竟走了这么远，如果被雨拍到怎么办？石头滑落怎么办？为了避免这些发生那就上吧，于是做好防雨准备，穿上雨衣，比原来速度加快很多，所以步伐加快甩掉身后很多人，但中途的一位同行者一位暖心男生赶上来和我说：你一个女生别走那么快了，休息会再走吧，此时的我上面的路是接近直线的一个有一个难走的原创石头路，真的很难走，很想休息的我拒绝了他的好意，因为我知道，此时的我已接近无力，一旦放松我可能坚持不了终点，所以我对他说，我不能停下，因为一旦停下，我可能走不下去了，说完我调整呼吸，自己设定目标，用目光自己规定一个小终点，告诉自己一口气走到那里允许自己停下多喘2口气，走到下一处可以在多喘2口气，而且还一直走在所有人的前边，因为这样会更有动力一点，就是这样一步一步爬，一步一步搬着自己脚上台阶，就这样一步一步终于走到中台，当抬起头看见气势恢宏的金佛像，看见宛若宫殿的寺庙，当时有种海市蜃楼的既视感，当时感动无比，泪流满面，而且此时小雨打在自己的身上，那种感觉，那种幸福的成就感，那种自我挑战后的满足感，我无比激动！

人生其实真的是:当你遇到一段路发现自己真的走不下去的时候，不要停下来，坚持走下去，真的下一段宫殿就在前方，所以不要停，继续走！不要停，继续走！！不要停，请继续走！！！

下山—难过到死，没路的时候创造路，毕竟没有选择，只道坚持！！

上山容易下山难，我一直觉得是屁话，直到这一段路，没有路线，垂直下去，脚触到痛，以至于磨出血泡，真的因为我们没有找到下山的路，只能自己创造路走回去。

3.5小时下山之路，走过苔藓一样软度的山-充满石子之路-牛道—山石路--滑人扎人草的路-水流之路-终于走到车道，人的一辈子运气真的靠自己啊，因为每个人不同年纪都有诸多不顺，那么当你遇到自己的倒霉之年怎么办？不要听那些成功理论，鬼屁经验，就自己走就完了，因为这是你必须经历的，专属于你的磨难，你只能自己走完，当然这段记忆也只能你个人专属！！所以，就自己走没毛病！！终于走到狮子窝-回到客栈。。。。。

第一天over

第二天：吉祥寺与台怀镇

第二天体会最深感受是人的执念，可能被理解为信仰吧，我理解为人做任何事都有一个原则一个执念去让你完善自我，成就自我，回归自我的本真之念！

 第二天一早，便去吉祥寺，第一次感受作为寺庙第一个访客，刚推开大门的那种安静祥和感，那种感觉真的好好，就这样静静的走进去，去感受去感知去感应，走进千手观音庙堂，神圣感在自我心中，修行在自我心中！！

与寺庙敲音者聊天，；了解到人间的6道轮回：他说人活着时就有六道轮回，我不解，他解释：人在非常开心事业有成家庭幸福的时候就为天道，当你在不开心感受难过就在人间；当内心邪恶嫉妒憎恨之时就在鬼道，当你病倒在手术台任人刀法治疗之时就在畜生道，听完惊呆，认同，原来人世间的6道就活在自我设计选择的6道里，你怎么选择，你想怎么生活，你想怎么对待生命中的自己，接在6道里循环一生，接受考验，原来道皆为人性！原来道皆为人之最初选择！！原来道亦是人自己！

 

之后便开车去了台怀镇让我有朝圣仪式感的地方--菩萨顶，这里真的好美好美！

菩萨顶：菩萨顶位于山西省五台山台怀镇的灵鹫峰上，寺庙整体金碧辉煌，绚丽多彩，是历代皇帝朝拜五台山时的行宫，具有典型的皇家特色，是五台山最大的喇嘛寺院，据传为文殊菩萨道场，即文殊居住处，故又名真容院、大文殊寺；为五台山五大禅处之一

108阶登菩萨顶-寻佛亦是寻自己，佛在心中，自己就是佛

登入菩萨顶需沿一百零八级石阶登高，按照佛家的说法，就把人间的一百零八种烦恼踩在脚下了。置身牌楼下，手抚门回身四望，远处的山，山上的云，近处的清水河，雄壮多姿的寺庙建筑群，都收入眼中，深感“灵峰胜境”四个字点得妙。这里，是很好的登高览胜的观景点。给几张图自己体会下：

特别小孩子的查了每一个台阶，似乎每查一个阶梯就松了一口气，这里真的富丽堂皇，有喇嘛诵经，有千人朝拜，很是热闹！！

最后下山回去;

此次五台山朝圣仿佛一次朝圣之旅，一次自我告别自我重生，一次唤醒一次成全，一次放下，总之多了一份执着，少了些杂念，多了一分平静，少了一点急迫！

五台朝圣之旅，感谢这2天时光，感谢一路行走一路感悟的自己，感谢神灵庇佑，感谢挑战，感谢不服输不放弃的自己！

【不知者的朝台之旅】

户外爬山-挑战N+1爱好者

户外ID：水蜜桃

本期欢迎走进她的【不知者的朝台之旅】

如果情到不知所起，请留言关注，一起将美妙进行到底！

序言：推翻了之前的自己，突然感悟做一个优秀的人不如做一个有趣的人，因为对我们来说，自我活得有趣比一切自我限定的优秀重要多了

可能只有咖啡馆才能让我不安分的心沉静下来。。。或许我适合独处。。。。

此时的我在处理完繁琐的工作后，突然安静下来，一盏灯，一杯Santa rosa单品，一首意式音乐带我安静的回忆起2017年6月30日-7月1日五台山朝圣之旅发生的一幕幕。

在我的字典里，排在首位的要属“以终为始”这四个字，回想决定前往五台朝圣的原因只为3点

第一：希望用一种特别的方式纪念自己的1周年；第二：告别2017年上半年；第三：找到自己长此以来困扰的一切亦或是寻找自己以及内心的意义，而这次朝台之旅让我满载而归！

首先用几个数字简单总结下这次旅程：

2天时间

55名朝圣者

五峰擎天柱

海拔3061.1米

55000步

58公里

所去地点：砂河-鸿门岩-东台-法华寺-北台-中台-西台-吉祥寺-狮子窝-金阁寺

05:00 到达鸿门岩，开始徒步

05:30 东台顶观绝美日出（望海寺，海拔2795米）（东台顶有斋饭）

10:00 北台叶斗峰——华北屋脊（灵应寺，海拔3061.1）

13:00 中台翠岩峰（演教寺，海拔2894米）

15:30 西台挂月峰（法雷寺，海拔2773米）

17:30 狮子窝（重装的可在此扎营）

18:30左右到达-金阁寺（住宿休息）

需时：38公里用时11小时左右

7月2日金阁寺-(古)南台-宽滩-/吉祥寺-台怀镇-北京(也可台怀镇游览按时集合回京)

06:00 出发

09:00 吉祥寺

10:00台怀镇

11:00菩萨顶

13:00 砂河镇集合乘车返京

21:00 鸟兽散-火锅宴

需时：20公里16小时左右

其实看到这些数字，想必各位看官没有太多概念吧，而对于刚刚征服完这些高度这些数字后，还真是有些话要说，因为我想把我的体验说出来，毕竟输出才是最有效的成长。

介于写文章除了输出自己的感受还要科普下各位看官，也希望这段5分钟的图文欣赏对你有用！S0先礼后宾

先五台山扫盲下：

五台山气候寒冷，又被称作“清凉山”全年平均气温为零下4度，位于山西省忻州市五台县境内，与浙江普陀山、安徽九华山、四川峨眉山、共称“中国佛教四大名山”。

五台山由东西南北中五大高峰组成，据说代表着文殊菩萨的五种智慧：大圆镜智，妙观察智，平等性智，成所作智，法界体性智；以及五方佛：东方阿閦佛，西方阿弥陀佛，南方宝生佛，北方不空成就佛，中央毗卢遮那佛。

接下来走进水蜜桃的朝台之旅吧！！

（本次旅行带着我的好朋友-红苹果，一会揭秘红苹果与我的关系!）

出发前夜

与主办方我的好基友东东约定好，周五晚7点半大家坐上车，说是为了让大家互动下，然后被推出来作为破冰主持我也是醉了，虽然学了4年播音主持的我，但工作中的我非常严肃黑脸的，可能也只有到了陌生人这里我才可以变得有趣吧，坦白讲我更喜欢这个无厘头的我，了解到此行的55位朝圣者们基本信息与朝圣目的后也是醉了，顿时发现我勒个去，原来不仅仅我这么惨，大家都有愁事啊，所以此次拜佛的愿望其实很少了，多些个成全给大家吧！

就这样---在我一顿谢娜式人格与大家嬉皮打闹加昏睡下，大约凌晨2点左右我们到达了鸿门岩。这里被称为清凉胜地，夜里气温很低，我们迷迷糊糊准备好下车东台（名望海峰）登峰观日出，这里海拔2795米，凌晨4点半我们开始在微曦的晨光下爬上东台，其实我是拒绝的，毕竟感觉困啊，一场日出有啥稀奇，又不是没看到过，BUT人之所以贱就是因为当人们面对鲜活的人或事物时失去理智不能自拔，比如当费死费活登上东台时，当看到太阳一点点带着她活泼可爱的红色小身体跳跃出来时，心中的兴奋与莫名的感动席满眼眶，情竟不知所起。。。。。

日出之后

就这样我们继续前行，进入东台顶吃斋饭，也许是一名十足的吃货，往往强调事物的色香味俱全，看到我们的食物一个馒头，一碗稀粥，我哽咽了，但最让我哽咽的是，我去拿碗等粥，盛粥人问我：你要汤还是米？，我当时不知道怎样我呆了，也许上天眷顾因为一直到现在我都通过自己的努力去过我认为好的生活，但我何曾想过要汤还是米的简单问题所蕴含的大道理呢？

后来我选择了汤，我想米就留给更需要他的人吧，就这样一碗米汤，一个馒头，一口口咽下这个早餐相比以往格外的踏实和温暖。。。。。。也许食物的原味与事物的最初才是最让人向往和迷恋的吧！

北台叶斗峰-华北屋脊篇-什么是朝圣精神？

这里是整个五台最高的地方，海拔3061.1，这段路，亦是走的艰辛走的挑战，这段路给了我朝圣的感觉！

走的路上，一路前方蜿蜒，似乎看到前方要到达的方向，但前方没有一个人，而只有身边与你同行者，此时心里别无杂念只有一个点就是往前往前在往前，一路上高山与你为伴，云雾与你招手，似乎走的一路上所有的你的私欲你的坚持你的在乎在大山面前，在云雾面前都显得那么渺小，似乎你只想与大山与所有你看到的自然传奇融为一起，就那么的融在一起！！走着走着似乎理解朝圣以及朝圣的意义，有的人走着走着放弃了自己的在乎执念，有的人慢慢赎罪，赎掉心里的魔鬼，而对于我朝圣的意义也在于让我学会放下快，享受慢，享受慢带来的踏实，享受放下，享受没有光芒的独自修炼，学会凤凰飞天前的涅槃，享受鲤鱼跳龙门前的跳跃练习，享受成为君王前的卧薪尝胆，感知生活理应告诉你的沉淀积累修炼！！所以当下正经历的苦难，当下感知的当下遇到的境地，所以我一步一步艰难的爬行，累了继续，很累了继续，坚持不下了继续，终于大汗淋漓的爬到距离北台100米处，停下了，因为体力实在不行，但知道翻越高处就可以休息，所以小憩调整后低头任汗水直流，终于翻阅过去，来到了北台叶斗峰-华北屋脊，这里花香满地，立刻躺在地上，满意的微笑着与山脚下的高山招手，我记得当时我很激动，我记得当时我很幸福！！

都说户外爬山能锻炼人的意志，是的，因为你想翻过的不仅是那一座高山，还是对自我身体极限的一次次挑战！

所以你问我什么是朝圣精神？我的理解是，是放下虚无，是学会踏实前行，是自我挑战是对自我心魔的控制！

中台翠岩峰-越难走的路，越不能停下来

走过华北屋脊，接下来挑战下一个真的不想走的中台翠岩峰，因为之前10成的功力已经用完，对于我战斗力基本为0 ，这一路地形接近于垂直蜿蜒的上下峰循环高难度切换，可谓真的很累，所以一路也就走走停停，但慢慢走到直线高峰的时候发现天气转变，好似要下雨，怎么办？上还是不上，下去太累，毕竟走了这么远，如果被雨拍到怎么办？石头滑落怎么办？为了避免这些发生那就上吧，于是做好防雨准备，穿上雨衣，比原来速度加快很多，所以步伐加快甩掉身后很多人，但中途的一位同行者一位暖心男生赶上来和我说：你一个女生别走那么快了，休息会再走吧，此时的我上面的路是接近直线的一个有一个难走的原创石头路，真的很难走，很想休息的我拒绝了他的好意，因为我知道，此时的我已接近无力，一旦放松我可能坚持不了终点，所以我对他说，我不能停下，因为一旦停下，我可能走不下去了，说完我调整呼吸，自己设定目标，用目光自己规定一个小终点，告诉自己一口气走到那里允许自己停下多喘2口气，走到下一处可以在多喘2口气，而且还一直走在所有人的前边，因为这样会更有动力一点，就是这样一步一步爬，一步一步搬着自己脚上台阶，就这样一步一步终于走到中台，当抬起头看见气势恢宏的金佛像，看见宛若宫殿的寺庙，当时有种海市蜃楼的既视感，当时感动无比，泪流满面，而且此时小雨打在自己的身上，那种感觉，那种幸福的成就感，那种自我挑战后的满足感，我无比激动！

人生其实真的是:当你遇到一段路发现自己真的走不下去的时候，不要停下来，坚持走下去，真的下一段宫殿就在前方，所以不要停，继续走！不要停，继续走！！不要停，请继续走！！！

下山—难过到死，没路的时候创造路，毕竟没有选择，只道坚持！！

上山容易下山难，我一直觉得是屁话，直到这一段路，没有路线，垂直下去，脚触到痛，以至于磨出血泡，真的因为我们没有找到下山的路，只能自己创造路走回去。

3.5小时下山之路，走过苔藓一样软度的山-充满石子之路-牛道—山石路--滑人扎人草的路-水流之路-终于走到车道，人的一辈子运气真的靠自己啊，因为每个人不同年纪都有诸多不顺，那么当你遇到自己的倒霉之年怎么办？不要听那些成功理论，鬼屁经验，就自己走就完了，因为这是你必须经历的，专属于你的磨难，你只能自己走完，当然这段记忆也只能你个人专属！！所以，就自己走没毛病！！终于走到狮子窝-回到客栈。。。。。

第一天over

第二天：吉祥寺与台怀镇

第二天体会最深感受是人的执念，可能被理解为信仰吧，我理解为人做任何事都有一个原则一个执念去让你完善自我，成就自我，回归自我的本真之念！

第二天一早，便去吉祥寺，第一次感受作为寺庙第一个访客，刚推开大门的那种安静祥和感，那种感觉真的好好，就这样静静的走进去，去感受去感知去感应，走进千手观音庙堂，神圣感在自我心中，修行在自我心中！！

与寺庙敲音者聊天，；了解到人间的6道轮回：他说人活着时就有六道轮回，我不解，他解释：人在非常开心事业有成家庭幸福的时候就为天道，当你在不开心感受难过就在人间；当内心邪恶嫉妒憎恨之时就在鬼道，当你病倒在手术台任人刀法治疗之时就在畜生道，听完惊呆，认同，原来人世间的6道就活在自我设计选择的6道里，你怎么选择，你想怎么生活，你想怎么对待生命中的自己，接在6道里循环一生，接受考验，原来道皆为人性！原来道皆为人之最初选择！！原来道亦是人自己！

之后便开车去了台怀镇让我有朝圣仪式感的地方--菩萨顶，这里真的好美好美！

菩萨顶：菩萨顶位于山西省五台山台怀镇的灵鹫峰上，寺庙整体金碧辉煌，绚丽多彩，是历代皇帝朝拜五台山时的行宫，具有典型的皇家特色，是五台山最大的喇嘛寺院，据传为文殊菩萨道场，即文殊居住处，故又名真容院、大文殊寺；为五台山五大禅处之一

108阶登菩萨顶-寻佛亦是寻自己，佛在心中，自己就是佛

登入菩萨顶需沿一百零八级石阶登高，按照佛家的说法，就把人间的一百零八种烦恼踩在脚下了。置身牌楼下，手抚门回身四望，远处的山，山上的云，近处的清水河，雄壮多姿的寺庙建筑群，都收入眼中，深感“灵峰胜境”四个字点得妙。这里，是很好的登高览胜的观景点。给几张图自己体会下：

特别小孩子的查了每一个台阶，似乎每查一个阶梯就松了一口气，这里真的富丽堂皇，有喇嘛诵经，有千人朝拜，很是热闹！！

最后下山回去;

此次五台山朝圣仿佛一次朝圣之旅，一次自我告别自我重生，一次唤醒一次成全，一次放下，总之多了一份执着，少了些杂念，多了一分平静，少了一点急迫！

五台朝圣之旅，感谢这2天时光，感谢一路行走一路感悟的自己，感谢神灵庇佑，感谢挑战，感谢不服输不放弃的自己！