建立自信的“5部曲”---《羊皮卷》

第一，我知道，我有能力实现人生中的明确目标。所以，我要求自己坚持不懈，勇往直前，我发誓自己一定要将这种信念化为行动。

建立自信的“5部曲”---《羊皮卷》

第二，我知道，心中的主宰意念终会以外在、实际的形式表现出来，并逐渐转化为各项实际的对等物。所以，我决定每天用30分钟集中思想，思考我究竟要做个怎么样的人，从而在心中形成一幅清晰的自我图像。

建立自信的“5部曲”---《羊皮卷》

第三，我知道，通过“自我暗示”原则，我心中任何积存已久的愿望，最终一定会以某种实际方式表现出来，直至达到目标。因此，我决定每天用10分钟来培养自己的信心。

建立自信的“5部曲”---《羊皮卷》

第四，我已经清楚地写下一生中所确定的主要目标，我一定要坚持到底，培养自信，直至成功。

建立自信的“5部曲”---《羊皮卷》

第五，我完全明白，财富与地位只有建立在真理与正义的基础上，才会持久。因此，我不去做任何有损他人利益的事。

我要充分展现自身的力量，赢得他人的协助与合作，实现目标。

我会乐于为他人服务，这样他人也会为我所用。

我会摒弃仇恨、嫉妒、自私和讥讽，我要对人充满爱心，因为我清楚一个消极的人将永远与成功绝缘。

我会信任他人、信任自己，从而换取他人对我的信任。我要在这份儿自信宣言书上签上自己的名字，每天诵读，常记于心。

我坚信它能影响我的思想，指引我的行为，帮助我成长为一个拥有自信的成功者。

建立自信的“5部曲”---《羊皮卷》

在这五条的背后，蕴含的是一个没有名字的、尚未被解释的自然法则。不过这无关紧要，只要对其加以积极利用，它就能引领我们取得荣耀和成就。反之，如果我们破坏性地利用它，它也能给人类带来毁灭和灾难。因此，这个道理很好的回答了这样一个事实：为何许多人一生坎坷，多灾多难，捱不住贫穷，扛不住挫折，生活中充斥着数不完的不幸和悲痛？原因就是他们选择了消极的态度来进行自我暗示。而这种解释的根本基点是：所有类型的意念最终都会转化成为对应的实际表现。

建立自信的“5部曲”---《羊皮卷》