Day5【生命之轮--心态管理】文子-20190105

作者: 我是文子vivi | 来源:发表于2018-08-12 22:49 被阅读8次

1、你有听说过DISC性格分析吗？如果已经做了测试，你是哪个类型？

在晨子老师没有讲之前，没有听说过DISC性格分析。做了测试之后，我是属于D类型的人，属于孙悟空类型。

Day5【生命之轮--心态管理】文子-20190105

2、了解了人与人之间性格的不同，会对你心态或者情绪上有所帮助吗？

了解了人与人之间性格的不同，让我在工作和生活中在处理人际关系上面更加的得心应手。了解自己的性格之后，也知道了自己的优势和短板在什么地方，可以避免走很多的弯路。也更加懂得应该和朋友之间如何相处，如何扬长避短。

3、你身边有谁的性格/心态管理做的很好？如何体现的呢？

我有一个老师心态和情绪管理做的非常好。即便是他在遇到特别困难和焦虑的事情时，和朋友在一起，都不会把自己的情绪暴露出来。也不会把负能量传递给身边的人，他说每次想要发脾气的时候，都深呼吸三秒，然后再开口说话，这样一个三秒钟，可以把火爆的情绪和不好的负能量给压下来。他说：情绪是自己的，不应该带给别人，他人也没有承担你脾气的义务和责任，一个人唯有控制好自己的心态和情绪，才能控制好自己的人生！