妹妹前几天给我打电话，说自己就是不敢开直播，问我怎么办？
妹妹在新疆乌鲁木齐市开了一个和田玉饰品的工作室，生意一直都不错。
只是眼看着疫情不知道什么时候结束，我鼓励她可以尝试开直播。
因为她在工作室工作的时候其实就可以同步直播，场地设备都是现成的。
但她迟迟不行动，理由就是自己不敢开直播，不知道开直播讲什么。
昨天我们视频又聊起这个话题，我就问晨晨同学，我说姨妈妈不敢视频怎么办啊？
她随口说了几个字，让我和妹妹都特别震惊。
她说：“那就是不自信呗。”
说实话我还真没有把妹妹不敢直播和自信这件事情关联在一起，所以我总是不断的教她方法，一遍一遍唠叨她要直播。
于是我接着问晨晨同学：“为什么你觉得不敢直播就是不自信？”
晨晨同学说：“因为不自信，所以就在乎别人怎么看自己，怕自己说错话，怕自己说的不好。”
真的，这是晨晨同学的原话，所以我常常觉得，这些年晨晨同学是我的人生教练，在日常生活中给予了我特别多的启发。
我想着既然她能发现问题，是不是也会有解决办法呢？
于是我继续问她，那你有什么建议给姨妈妈吗？
她说：“那就在直播的时候，告诉大家，这是你自己说的，可能会说的不好，然后如果说的不好或者说错了，可以重新说。”
我和妹妹都惊呆了。
结果就是妹妹昨天在抖音播了一会，然后下单了用于直播的手机支架。
妹妹是否真的会开播，如果真的开播，也不知道是不是和晨晨同学的这一番话有关。
但这个事，让我特别认真的思考了一个问题，那就是为什么一些人总在同样的事情上犯同样的错误？
今天和我的一位私教学员聊天，我发现她在碰到自己做的不好的时候，说出来的理由，总是会让人觉得非常有道理。
比如无法按时写完稿，会说自己失眠，甚至还提到了更年期，再就是家里的事情多，心无法静下来。
我相信这些都是她的真心话，这些也真的会影响到她写稿。
然而另外一个真相是，生活中每天都会上演除了失眠、家里有事之外的各种各样的意外，来影响你写作。
如果每次都因为这样而不按时写稿，结果会是什么呢？
而且更可怕的是，对待写稿如此，对待人生的其他事情会不会也是如此？
遇到一些挑战，脑海中浮现出来的就是一堆可以暂时中止甚至永远放弃的理由，那就永远都只能徘徊在门外。
而她之所以无法向前进一步，深层次和我妹妹不敢开直播其实是一样的，那就是不相信自己。
因为不相信，所以干脆不努力。
而解决这一切的根本，就是要找到背后的那个影响行为的思维公式，重新修订，才可以在下一次遇到类似情况，用新的思维模式来面对。
我妹妹的思维公式是：我不自信=我担心自己说得不好=我不敢直播
应该修改为：我自信=说的好不好都无所谓=我先直播试试看
我那位私教学员的思维公式是：我不自信=我不相信自己可以解决困难=遇到困难我就逃避
应该修改为：我自信=我一定可以解决困难=我全力以赴
当然，要真的修改公式，不像我打字这么简单，先需要觉察到，其次自己还要认可，随后才能在日常中不断反复修订，直到彻底成为自己的思维方式。
这也是我为1v1 私教提供的最核心的赋能服务之一。
如果你也有觉察自己总是会犯同样的错误，可以按照晨晨同学给我妹妹诊断的思路，自我诊断一下。
希望我们每个人都能朝着自己想去的方奔跑。
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