早餐吃的很简单,包子和青团,牛奶和粥,想吃些青菜的,早上没有。
午餐呢?午餐忘记拍照了,差不多也忘记吃什么了(哭(´;︵;`))
我要减肥 第8天晚餐,一小块牛肉,鱼肉。但是没忍住吃了油炸食品。
一周减肥感悟,通过节食瘦下来的,还会通过吃胖回去。
加油,接下来要运动(不要加班)~
早餐吃的很简单,包子和青团,牛奶和粥,想吃些青菜的,早上没有。
午餐呢?午餐忘记拍照了,差不多也忘记吃什么了(哭(´;︵;`))
我要减肥 第8天晚餐,一小块牛肉,鱼肉。但是没忍住吃了油炸食品。
一周减肥感悟,通过节食瘦下来的,还会通过吃胖回去。
加油,接下来要运动(不要加班)~
本文标题:我要减肥 第8天
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ubzibqtx.html
网友评论