后悔的事，多是无知造成的

无知不可怕，可怕的是对无知还不以为然，轻慢。

跑步有十年了，了解各种跑步知识，也积累了一些。明明知道要以专业的态度对待各种伤痛，但是，还是无视自己的膝痛，不休息，还加大了跑量。

其实，完全可以认真收集一些膝关节保护知识的，网络上这样的资讯也很多，但是，自己还是大意，而是完全凭感觉，不管不问，继续坚持跑，加剧了伤情。

直到走路成问题，一瘸一拐的，才去医院。

检查结果一出来，情况严重，半月板撕裂、积水、拉伸等各种问题，要做手术。

想起自己养花也是这样，从来不查询一下花的习性，按照自己的认知浇水，还热心地移盆、上肥，结果，活活地把各种算是名贵的植物花草给弄死。

无知，还盲目，其实是一种傲慢，对风险与事实的不尊重，必然会得到惩罚。

这种代价往往很大。