刚刚结束水彩课，在回家的地铁上，一边听音乐一边开始编辑今天的小记。两年半前，我开始养成早起的习惯，这要归功于两件事：一是我真的极度热爱练习瑜伽，可是瑜伽馆的排课都无法满足我没有固定下班时间的工作；二是机缘巧合认识了我现在的瑜伽老师思思并且她很合时宜地开设了瑜伽早课每天早晨六点半到七点半，正好配合我的上班时间。
刚开始确实有些痛苦，尤其是前一天加班到很晚无法保证能早睡，还有就是冬天早起更是煎熬。可是如果我偷懒不去上早课，不仅损失学费，更可怕的是一整天都会陷入自责当中，于是我下定决心狠逼了自己一把。思思老师的早课班里的伽友换了一茬又一茬，很多人都因为无法坚持放弃了，而我一直跟着她坚持到现在，无论是春夏季的每周五次，还是秋冬季的每周两三次，我都没有落下过。
于我而言，瑜伽已经成为我的人生哲学和生活信仰，深入骨髓并360度地全方位改变了我的生活。她治愈了多年伏案工作落下的肩颈疼痛，让我在浮躁的工作中变得淡定从容，更让我从琐碎纷杂的生活里抽离出来重新有勇气和信心捡拾起我曾向往过的生活状态。
忙碌的工作状态没有改变过，可是生活因为我的一点点改变给予我超预期的回馈：坚持每天写日记三年，坚持每年去一个国家三年，坚持每日阅读半个小时以上两年半，坚持画画两年半，坚持练习古琴两年，坚持每日50个英语单词一年...以后也想坚持每年GET一项技能。没有任何功利性目的，只因为：人间值得，不留遗憾。
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