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看见头脑编织后的自由

看见头脑编织后的自由

作者: 妙焉 | 来源:发表于2018-02-25 01:21 被阅读0次

昨天傍晚,我接受了非公益的咨询邀请。当我收费的时候,依然紧张焦虑。我习惯性的用忽视她的方式应对。抛在脑后。然后帮荷花理筋。她的脚踝有些部位依然肿。理着筋,她说些关于她的事儿,我发现我一杆子把她推到墙角,不支持她在受害者角色里演绎。她很强大,辩解两句之后,静下来,豁然开朗了。

之后,我们开始吃零食。这时候我发现我的右边大牙很痛。这应该是上火了。刚才还没感觉到痛的。不行,这是哪条经络,关于哪个情绪?这么寻思着,又看见刚才按耐下去的那个情绪。

老实去看那个情绪,看见她的根源。我看见对自己的愤怒,愤怒自己认同了一些价值观,很久了。然后看见自己的需要,也看见世界的宽广,我的需要值得满足,也有很大的满足空间。专注呼吸一会儿之后。我开始补羊绒衫。牙龈肿痛的感觉渐弱。过了一会儿,疼痛又加剧。我心想,难道还有愤怒?

是的,还有,我不接受人家真实的样子,我依然在期待失落的愤怒里。我执着地要求人家如我期待。好吧,我就是这样辛苦,不放过人家,不放过自己。

这个时候,内心有些安静的空间产生了。我继续缝补羊绒衫。猫咪们围在我身边,大猫在我一尺前的桌上,躬身坐着,安静地看着我。小猫在我膝盖前的凳子上,还时常伸出爪子逗我一下。小咪在一米之外的藤椅上,过一会儿就发出嗲声嗲气的声音撒娇。

一切都那么宁静,和平。

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