刚刚在B站上逛了将近两个小时健身博主视频，最大的感受是女孩子一定要做好身材管理，阅人是一方面更重要的是悦己。就拿我自己举个例子，现在的我体重110+，趋向苹果型身材，看着镜子里的自己对比健身up主们，像April姐，周六野，自己很是没自信。现在励志想看看自己瘦下来是什么样子。
关于“性感”这个话题，很多人觉得塑型减肥让自己拥有完美比例的s型身材就是sexy，但是事实是每个人对于性感定义不一样 ，维密的超话里，网友们基于此的看法五花八门，褒贬不一。“性感就是身材好”“性感是自信”“性感是有颗热爱生活的心”“性感就是大大方方做自己”也让我重新定义了性感这个词的含义，内外兼修才是真正的性感。
外在性感（保持健康的体态，良好的身形）可以提升外在美丽，进而刺激内在修为。就好比如果当下的我励志减肥那么不可厚非就是要做健身减肥计划了，管住嘴，迈开腿，早岁早起的标语就是每天的励志名。我现在就去列个计划，明早开始实施，期望遇见瘦下来的自己。
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本文标题：正身篇
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