2022-05-04

今天是基本完成任务的一天，包括：学半小时日语；完成学校的常规工作；坚持晚饭不吃主食；散步1小时；正在完成的是最后一项也是最难坚持的一项任务：写1000个字。加油吧！

父亲住院了，今天做了一天的术前检查。特殊时候，只能老俩口相互依靠、相互陪伴了。打了三次电话，一切安好，感觉他俩还有点小兴奋。就是不舍得花钱，晚饭吃的医院订的，一人订了一碗烂面。俩个常年干农活的人，在家的饭量比我都大的人，居然就吃这么点。好在，我给准备了充分的零食。人啊，中国人啊，中国的农民啊，一辈子想不明白，钱的价值是什么。

今天还是想继续谈阿德勒的心理学观点：人要学会课题分离。把得到上两本书：《被讨厌的勇气》和《幸福的勇气》利用散步的时候又仔细听了一遍。为了偏于听清楚和自己边走边听边思考，专门走了平时不怎么走的小路。初夏的凉风习习，路上行人不多，那片运动场上依然充满活力。这样走在路上，感觉真好。

我感觉这两本书应该是姊妹篇：拥有共同的核心和逻辑。人要想在共同体中获得被认同的感觉，即幸福感，就必须要有走入关系并勇敢爱别人的勇气；因为爱别人是很难的，我们的成长经历决定了我们只习惯被爱。当我们想爱别人的时候，就可能会被讨厌，而爱别人是自己的课题，接受还是讨厌是别人的课题，而我们要有被讨厌的勇气。所以，无论在什么样的关系中，学会课题分离，不打扰干涉别人的课题也不被别人打扰干涉自己的课题。所以，爱是走向自立、成熟的表现。所以，爱是需要勇气的，爱是很难的。

在与孩子的关系中，关于学习是最容易引发亲子矛盾的事。其实，学习是孩子的课题，怎么学是孩子的事，因为最后的结果是孩子承担。父母老师在学习这件事上，只能是支持和保护的作用。支持孩子在学习上所作的一切决定，保护他们不走歪路。这其实对孩子要求很高，他们要能清楚地明白，学习和不学习的后果是什么，自己将怎样承担这个后果。如果，一个孩子能明白这点，人生将注定走向辉煌。那么，一个思想成熟的孩子怎样形成的呢？这就是家长的课题了。家长要用知识和技巧，给孩子足够的尊重和理解，引导他们挖掘出自己内心深处对向上成长的渴望，这是他们努力生活、克服一切困难的内驱力。有了这个内源动力，孩子自然是约束自己，激励自己，人生开挂的又何止是考试？但现实是，家长却在学习——本该是孩子的课题上不停地、不断地、坚定不移地下功夫。殊不知，这样越努力越失败，而且是两败俱伤。

在夫妻关系中，更是要学会课题分离。一方为对方付出，为家庭付出，为自己理想的幸福生活付出，那也是自己的选择，是自己的课题，与对方无关。对方接受与否、喜欢与否、感激与否那是他的课题，也是他的选择。你可以坚定地完成自己的课题，走自己选择的那条无怨无悔地付出的道路。当然，这只是众多道路中的一条，你依然是有选择的。任何决定都是自己的课题，都是自己的决定，都是自己的选择。与对方的态度、情绪、方式无关。记得当初始终想不明白一点：一方一味的付出爱，另一方一味的逃避爱甚至破坏关系怎么办？陈海贤说：你还是可以选择的，坚持付出爱，或者选择让关系破裂。也就是说，当无法忍受自己的爱得不到期望的回馈时，你可以选择离开。走，还是离开，这就是自己的课题，与他人无关。为爱伤心不可不必，为爱送命更是愚蠢至极。这样一想，爱和不爱逻辑上是自洽的。

好了，字数凑满了。今天就这样吧。