日更第64篇-熵减

见：
今天看了辉哥奇谭的微信公号，辉哥说人生就是一个熵增的过程，就是趋向于混乱无序，比如挥霍无度，过度肥胖，日渐衰老，最终死亡的过程，而投资理财，减肥健身，学习践行，写作提炼等属于熵减的过程，熵减是非常痛苦的，所以很少有人能坚持到底。
感：
我有同感，凡是感觉做起来痛苦的事，好多都是熵减的事，比刷题讲课等，很费脑子，必须集中精力去做。冬天早起跑步，冒着刺骨的严寒跑步，确实考验人的意志，还有日更写作，我已经坚持60多天，中间有断续，天天挖空心思想啊想，写啊写，也着实让人头疼。
思：做熵减的事，痛苦，痛苦还得坚持去做，因为它有助你在当下和未来的发展，那些熵增的事情，比如漫无目标的刷手机看视频等，大快朵颐的美食等，愉悦身心但要适可而止。
行：
今后尽可能多做熵减的事，少做熵增的事，人到中年，熵增越来越厉害，你必须打起精神，做你该做的事，让人生有意义，不再虚度。