邹庆会，持续原创分享第1388天，2022年5月16日
舍恩定律，其中心意思是: 新思想只有路头真正相信他，对他着迷的人的手里才能真正开花结果。
推而广之，一个人要想获得成功，首先要对自己的事业有信心。要相信自己，这是成功的基础和关键。信心是一个人成功的前提，如果一个人连最起码的信心都没有，那么他就很难坚定地向着自己的目标前进。
不管我们的人生是什么样的经历，都不要丧失信心。只要拥有自信，拥有信念，就有开创属于自己美好命运的可能。
借学习舍恩定律的机会，收集了一些提升自信的小妙招。
一是挑前面的位置坐。无论是在教室还是各种聚会或会议室中，不要总想着坐在最后排，因为坐在后排是缺乏信心的表现，要勇敢地做到前排去，尽量往前坐。因为前排会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。
二是练习正视别人。一个人的眼神是可以透露出许多相关信息的，当我们能够正视别人的眼光，我们内心的力量可能会有所不同。
三是把你走路的速度加快25%。心理学研究表明，改变走路的姿势和速度，可以改变心理状态，身体的动作是心灵活动的结果。一个内心有自信的人，走起路来比一般人要快一些。尤其在走路时抬头挺胸，会感到自信心在滋长。
四是练习当众发言。从积极的角度来看，如果公众场合尽量主动去发言，就会增加信心，下次也更容易发言，所以要多发言，这是信心的维他命。主动发言就是以行动破思想之冰。
五是怯场时不妨道出真情。当自己身处公众场合有些紧张，不妨毫不隐瞒地用言语表达出来内心的紧张，坦诚相见反而更能得到他人的理解和悦纳。
六是做自己能做的事儿。做自己能够做得到的事的时候，个性才会显现出来。如果老是去围绕大目标行动，有时可能会打退堂鼓甚至放弃，但是把大目标化解成我们能做到的一个个小目标，会产生新的动力，会激发内心的自信。
七是用肯定的语气消除自卑。运用肯定或否定的措辞，可以将同一件事形容成犹如天壤之别的结果，因此在任何情况下，要尽量地要用正向的词汇，多看到事情的正向面。
八是用自信培养自信。有意识地让我们面部表情多展露笑容，多抬头挺胸，让我们的肢体语言透露出自信。自信的行动会带来自信的心理，自信可以培养更多的自信。
以上这些培养自信的小妙招，您学会了吗？
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