那些影响我的书籍~

最近的复盘中追溯到自己近十年来的一些习惯，而这些习惯都是书籍带给我的影响，所以回顾下那些影响我的书籍。

第1本《你一年的8760小时》，这是艾力2015年的一本书，里面的哪个观点最打动我呢？是关于角色，我们在社会上其实不只是我们自己，我们还是父母的孩子，我们是孩子的父母，我们是儿媳或女婿，我们是姐姐妹妹或者哥哥弟弟，我们是朋友，我们是上级，下级或是平级，不同角色对于我们的要求不同，所以在每一次目标设置时，我们要设定或调整，作为某一个角色，我们需要达到什么样的程度。从这个角度看，我们不再是单一的一个人，不再是我自己，更多的是这个关系网络中的角色。

第2本，山下英子的《断舍离》。不管在工作上还是生活上，自己真正践行了断舍离的观念。断舍离，不是说不需要什么东西，而是通过断舍离，梳理我们自己与物品的关系。在生活上与物品的关系，在工作中的关系。对我来讲，每次能量低的时候，喜欢打扫房屋，打扫的过程也是跟自己近距离链接的过程，看到自己内心到底想要什么，哪些是可以舍弃的，因为人生就是一个不断取舍和选择的过程，我们都想要all in，但事实上我们必须作出选择。工作上，目前搬过三次办公桌。第1次是在总经理门口，当时的桌上从一支笔、一个本子到整个办公桌满满当当，有很多文件夹，那时候的资料，只要是经手过的东西都不舍得扔掉，贴好标签，方便再次使用。第2次是在工作7年，想要变化，所以找了一个宽阔视野的位置，自己桌面的物品，随着清理自己跟工作的关系，整体减少了2/3，只留了1/3的物品，觉得很清爽。2023年3月6日在工作第14年，再一次调整了办公桌，这次桌面上只留了电话、插排、水杯和电脑，其他个人物品全都没有，又一次彻底梳理与自己的关系，这样的变化觉得非常棒。顺道印证了一句话，七年一辈子，哈哈。

第3本对我很有帮助的书就是《被讨厌的勇气》，作者岸见一郎，这本书帮我梳理了自己旧有的一些观念，让我有勇气去做自己，并且真正指导自己去践行和实践，这是一个很奇妙的过程，不是说看完一本书就能够有改变，我所分享的这三本书，都是自己践行了5-10年以上，有了深刻的体悟之后才梳理出来的，也是对自己成长的一个回顾。

找书的过程中，在书架又看到了一本对自己非常有颠覆性的书籍，吉姆·洛尔和托尼·施瓦茨的《精力管理》。书中讲到了精力管理，而非时间管理，它有4个方面组成：体能、情感、思维、意志，跟我最近在妈妈不烦听到的能量管理息息相关，异曲同张。这块对于自己现阶段来讲也是践行比较多的，能够很好的帮助自己做好方向的调整。

当然手头上还有一本在看的，一诺的《力量从哪里来》，其实是先看到了她的视频，没想到会有书籍，直到她跟武志红老师一起做了一次直播才发现。这本书刚拿到不久，还没读完，但单从书名（力量从哪里来）已经给到我很多力量，这种力量来自于他人的认可，来自于自我的突破，来自于对自己的察觉和内在力量的点燃，就是这些让自己有源源不断的能量，推动着自己往前走。还记得在《少有人走的路》开篇讲到的，人生苦难重重，的确，但当我们直面困难，在不停的艰难成长之后，会发现很多事情，我们遇到的只是表层，如果我们能够从外在表面的事情回到内在，去关注自己的内心，然后内心调整完之后，再回到外在，这样产生的力量源泉，能够激励我们不断的前行。

愿我们能在书中找到力量，找到光亮~