小编按2017年5月28日007-13班第1小组作业情况汇总，这周相比上周文章质量提高，提交速度提高。
（一）第一组推荐最佳文章：（经小组投票选出）
苏相如｜007－352｜《“007”名片，快速入门制作教程》｜
推荐理由：非常清晰的将“007专属名片”所需的软件和具体的操作步骤详细的进行了说明，文字是苏相如式的幽默风格。
金句：展示自己，不仅需要勇气，还需要方式。
文章链接地址：《“007”名片，快速入门制作教程》
（二）第一小组作业情况：
1、吴春霞｜ 007-907｜《你一定要知道的移动健身教练》｜ 2017年5月28日作业
点评：文章介绍了keep这款移动健身工具APP设计开发缘由，自己与Keep的结缘，keep在使用中解决了现代人健身的三大痛点、以及图文并貌说明如何下载安装使用这款APP，整篇文章的介绍说明非常到位，排版非常明朗，我已忍不住下载这款APP，准备使用。
金句：自律给我自由。
文章链接地址：《你一定要知道的移动健身教练》
2、赵亚峰｜007-905｜《看电影》｜2017年5月28日作业
点评：《奇异博士》这篇文章，你从笑来老师的专栏和中医的角度，阐述了“物质与精神相连，理想雕琢现实”的理解。文章中“命运的无偿”应该是“命运的无常”？文章中如果配上几张关于电影的图片，是不是更帅呢？
金句：物质与精神相连，理想雕琢现实
文章链接地址：《看电影》
3、杜子龙｜007-897｜《巧用谷歌浏览器进行取色》｜2017年5月28日作业
点评：巧用谷歌浏览器进行取色，你使用了录屏的方式说明网页取色与图片取色的详细操作步骤，简洁、明了。遗憾的是实用的干货不好找金句啊！
金句：
文章链接地址：《巧用谷歌浏览器进行取色》
4、康卫军｜007-899｜《正确的献言》｜2017年5月28日作业
点评：康书记通过学习笑来专栏，深入思考，调整心态，践行于农村精准扶贫工作，依托薛固村的大蒜种植，成立农村合作社，发展特色产业，正所谓“授之以鱼，不如授之以渔”。中国需要你这样的书记啊，为习大大点赞，为康书点赞。
金句：仔细想想，别人需要你，自己能最大程度的帮助别人，才能体现一个人活着的真正价值和生存的意义。
文章链接地址：《正确的献言》
5、温蒂｜007-895｜《设计师要懂心理学》｜2017年5月28日作业
点评：通过对心理学七个方面的描述，加强自己的设计思维。心理学常让人感觉带点枯燥感，像是第3点人根据经验和预期浏览屏，是否放两张你设计的用户对于关注内容的对比，让读者用视觉直接感受一下呢？
金句：设计的根本是“人”，做人本的界面
文章链接地址：《设计师要懂心理学》
6、郑立云｜007－906｜《我的雅思之路－－写给初学者和入让困难者》｜ 2017年5月28日作业
点评：这篇文章我已经读了三遍了，从结识笑来老师，到目标出现，从逃避到面对，到找到正确的方法，从没有自信，到实现目标，以及验证后的干货分享，瞬间让我也跃跃欲试。
金句：学啊，先把自己推进考场再说！决心一下，剩下的就是践行了！
文章链接地址：《我的雅思之路－－写给初学者和入让困难者》
7、王雪梅｜007-896｜《过清晰的一天，睡个好觉》｜2017年5月28日作业
点评：很高兴这篇文章中的黄毛，在注意力这件事情上有了深入的思考，通过之前生活与现在生活的对比变化，努力践行，文章的排版是花了心思的，读起来有种带着力量的美，感觉自己又回到20岁。吹冷空调导致的颈椎问题，建议三伏天，天天艾灸治疗。好奇文章末围图片是本人吗？
金句：她不为昨天感到怅然若失，为新的一天而充满动力——心里已有清晰的规划。
文章链接地址：《过清晰的一天，睡个好觉》
8、任春华｜007-904｜《“虚无”是一种什么样的感觉？》｜2017年5月28日作业
点评：明白了你的无为是不在状态了，你自己在调节，并且已经比半月前好多了。
金句：它在时，你体会不到什么是意义感
文章链接地址：《“虚无”是一种什么样的感觉？》
9、陈俊鸿｜007-903｜《提高执行力的一条公式》｜2017年5月28日作业
点评：文章通过动机、能力、和触发器三点说明大脑假装已经完成的事情，在现实中通过分解目标，逐一完成，并形成习惯，文章很实际的列举了拖延症、焦虑形成的例子。行为（Behaviour）=动机（Motivation）+能力（Ability）+触发器（Trigger） 这个公式很受用。文章中的“进而导致行动奔溃”是否是“进而导致行动崩溃”？
金句：把目标分解成力所能及的小事情，每次通过触发器来提高执行力，随着时间的积累，慢慢养成自己的习惯，生活和学习也就会变得更顺利。
文章链接地址：《提高执行力的一条公式》
10、毛耀弘｜007-894｜《整合 学习笔记》｜2017年5月28日作业
点评：RGM让耐克通过手机APP和手环统计数据代替明星打广告来扩大市场占有率，给调味品公司制作信息后台，提高年轻人中的知名度。“整个的原则有七个”是不是“整合的原则有七个”？前三段写得比较好，原则七个真的有点笔记草稿的感觉了。最后一段有“无、一个目标，要简单”，我没有明白是什么意思。
金句：
文章链接地址：《整合 学习笔记》
11、苏相如｜007－352｜《“007”名片，快速入门制作教程》｜2017年5月28日作业
点评：非常清晰的将“007专属名片”所需的软件和具体的操作步骤详细的进行了说明，文字是苏相如式的幽默风格。林绮珊是谁？
金句：展示自己，不仅需要勇气，还需要方式。
文章链接地址：《“007”名片，快速入门制作教程》
12、陈富凯｜ 007-902｜ 《Succeed：how we can reach our goals？》 2017年5月28日作业
点评：自制力有时候会“控记不住我记己”，这是自制力损耗期，要给予“非食物性的”奖励，待自制力暂时恢复；要形成“高效能循环”，不要做到“Do your best”，要制定具体的困难而可行的目标。第6小段，出发之前好多空格，不有就是什么叫政治正确？第二个1到11小段，感觉分段不清晰。
金句：自制力是一种类似于肌肉的力量，可以被锻炼。
文章链接地址：《Succeed：how we can reach our goals？》
13、王雯超｜007-898｜《行动真的很难吗》｜2017年5月28日作业
点评：有价值的思考来源于认真的思考，计划的制定要切合实际，即时行动后的修正、提升。加上自己从思考到行动，行动中的修正，行动的成果实例，文章会丰满。
金句：行动就是在踩下油门后，不断克服生活中方方面面的“阻碍”，一步一步朝着目标奔进。
文章链接地址：《行动真的很难吗》
14、李文浩｜007-900｜《对践行的思考》｜2017年5月28日作业
点评：知行合一，是为君子；可以加上在007践行者练习场是如何练习的。
金句：如何成为一个真正的君子，最基本的要素就是做自己所说，说自己所做。
文章链接地址：《对践行的思考》
15、志愿者－董红芳｜007－901｜《坐飞机来的日语版ERP小妞，在中国的尴尬生活》｜2017年5月28日作业
（三）【作业雨完成情况】：
第1组，共15人，作业发布人数15人，点评115人。
（四）作业雨007－13班第一小组上下文点评汇总：
1、
无上篇
下篇
②作者：宋晗硕－《你说你要离开，明天还会回来（文章略长）》
点评：董红芳
你的文章让我看到一一这个小女孩儿20岁之前生活的自卑、不堪、不自信，不和睦的家庭给了她心灵创伤。她需要有个阳光正能量的人来引导她，给她笑来老师的专栏，请她加入007吧！
2、
①作者：钟婷婷ˇ《灵感是被动的还是主动的》
点评：王雯超
看了文章忽然意识到写作还有灵感这回事，以前只知道到这个词。灵感肯定是在大量不断积累中产生的，并且是稍瞬即失的。“你经过的事情都不会浪费，它会在以后以某种方式串在一起”
②作者：王莉梅 －《习得性无助》
点评：王雯超
习得性无助，对我来说是个新词汇，但是对以后生活中很多事情非常有用，自己首先应该反省一下自己有哪些行为掉进了这个坑，以后遇到这种行为应该怎么打破。
3、
①作者: 陈俊鸿
文章:《提高执行力的一条公式》
点评:吴春霞
1. 文章结构很好，按照“问题——原因——解决”的思路组织。开篇点出了一个问题：计划很美好，执行却不如人意，引起读者共鸣，想要接着往下看。进一步通过举学编程的例子，说明引起执行力差的原因，是因为目标太大和拖延症干扰。然后介绍解决办法是一个公式：B=MAT,并详细列举了日常中的一些例子，让读者更深入地理解这个公式如何运用。
2. 整篇文章的选题也很好，目标高远、但最终却无法实现，其实这也正是我们普通人都会有的情况，看了这篇文章会觉得对自己很有用，忍不住会期待看作者的其他文章。
3. 文章的结尾还列出了参考资料，这真是一个值得点赞的习惯，让人感到作者是费了功夫在写这篇文章，而且是有依据的，让人觉得作者很尊重知识的源头，这又会让人对这篇文章加分。
金句：把目标分解成力所能及的小事情，每次通过触发器来提高执行力，随着时间的积累，慢慢养成自己的习惯，生活和学习也就会变得更顺利。
②作者: 周娴
文章:《得道，常道，非道，到也》
点评:吴春霞
整篇文章读来让人觉得自然、连贯，有一气呵成的感觉。看这篇文章让我看到一个青年在奔跑中成长的样子，也让我不时想起我与得到的故事，但我的脚印没有你踩得深，不禁想要好好复盘自己为什么成长太慢。
文章详细描述了作者在得到上学习的成长经历，让读者为她的每一次成长感动，并一定会好奇得到是一款什么样的产品，为什么会有如此魔力。作者从初次知道得到，参加《通往财富自由之路》专栏学习，然后又加入了《刘润5分钟商学院》，可是还仅仅停留在表浅层面；通过参加不跑就out的计划，享受到共同进步的魅力，这时开始更深入地在得到上学习，通过在得到学专栏、听书、看直播、参加线下活动、做复盘笔记，作者开始写作、践行，同时开始了她飞跃似地进步；接着分享了一些学习心得，加入007、共同进步、输出倒逼输入、多遍阅读、终身学习，最后总结出一句话：“得道，常道，非道，到也”。
金句：老子说，道可道，非常道；名可名，非常名。而我引申它的本意和结合得到的体验，总结一句话“得道，常道，非道，到也”，意思是我们在得到上所学到的这些道理，不需要直观表达出来，只需要夜以继日地践行，相信总会有一天到达繁花似锦、返璞归真的彼岸。
4、
①作者：许鹏 －《优秀是种习惯，做终身的践行者》
点评：郑立云
写作五个月能入门，很快啊！演讲也能坚持，还能讲两个小时，践行的真好！向你学习！文章行云流水，尤其是入题很自然，论证很合理！赞！加油！
②作者：刘剑－《和时间优雅相处－天秤座的心思》
评语：郑立云
文章读下来，感觉可操作性不是很强，第一段中两个完美的概念建议写出来，以便没有看过这本书的人也能看懂，后面的践行感觉可操作性不强，很难坚持，建议重读笑来老师的《把时间当作朋友》，明确如何管理自己；还有一本《终结拖延症》，也可以看看，其实说到底还是没有管好自己，并不是什么完美主义什么拖延症之类的问题！
5、
①作品：可以十分钟认识的财务报表
作者：彭悦
评论：康卫军
佩服，枯燥难懂的会计报表，在你的笔下也会如此的绘声绘色，妙趣横生。就如同柴米油盐酱醋茶一样，和生活如此密切。特别是几个类比，形象生动，具体准确。我以前也做过几天会计，多少有点了解，但是一直对数字有一种天然的排斥，所有没做好，就改了行。现在想投资美股，却连一张企业的财务报表都看不懂，真是遗憾。特别喜欢你的文章，通俗易懂，满满的方法论，看来你是用心来写，向你学习。一路相伴，共同成长，见证奇迹。
②@践行｜丘峻｜007｜922
作品：付费就是捡便宜
评论：康卫军
看来我们都是笑来老师的粉丝，对这个概念理解的透彻，也能把这个道理和现实生活结合起来活学活用，并且列举的事例比较鲜明。文章短小精湛，简洁明了。付费就是捡便宜，对快节奏的我们，有时真的需要衡量一下，什么最重要？是自己的注意力还是金钱？很喜欢你的文章，加油！一路相伴，共同成长，见证奇迹。
6、
①作者：王得铭－《皮皮丘的流星天马》
点评：赵亚峰
你好，蕉皮：文章读了好几遍，翻来覆去的读。想说，我特别喜欢你的那匹马，还有你选的这首歌。
②作者：覃美君－《“剩男剩女”找对旬到底该不该差不多得了！》
点评：赵亚峰
美君你好，听着你精心选的配乐读了你的文章，第一感觉是“舒服”。一打开文章，首先看到的是浓淡相宜的配色和恰到好处的排版、配图。透过文字看到的你，是个细腻、擅于体会生活中的美好的女孩。
25岁，正是好年华，洋溢的是青春，满怀的是梦想，当然也有着这个年纪的烦恼。我很赞成你的观点，对于婚姻不能将就，毕竟那是一辈子的事。不爱的两个人捆在一起是痛苦的，婚姻中缺乏爱的双方犹如身处沙漠之中的孤独。相信有一天你暮然回首，会发现那个在灯火阑珊处的他。
7、
①《微信里爬楼辛苦吗？或许这里能帮你》
作者:凌宝媚
点评者:王雪梅
已收藏这篇文章。
很喜欢工具类写作，很实用，有作者的实践和思考。正如作者所说，需要践行!
感谢作者的分享^O^
②《对践行的思考》
作者:李文浩
点评:王雪梅
"先行其言，而后从之"。感谢看到这句话。这是对我很大的提醒。
建议:可以把自己认为重点的标记一下，会更突出重点^O^
8、
①文章：按照这个结婚攻略能省下的钱，够你们两个去一趟马尔代夫度蜜月
作者：魏艳
评者：陈俊鸿
结婚攻略很周到，准备也很充分，剩下了钱的同时也能玩的嗨，你的闺蜜一定很感激你，太厉害了！期待你分享更多的生活小攻略
②文章：“007名片”快速入门制作教程
作者：苏相如
评者：陈俊鸿
很棒的教程，介绍了制作名片的“最少必要知识”，无比详细，可操作性非常强，大赞。
文章:《你一定要知道的移动健身教练》
点评: 陈俊鸿
1. 标题样式很漂亮，简洁明显，看着很舒服
2. 文章结构清晰，采用what - why - how的结构
3. how的部分描述非常详细，图文并茂，我很喜欢这种教程的格式
9、
①@践行-张曼-007-918 －《婚姻的那些事儿》
作者：张曼
点评：陈富凯
如果你以开放的心态看待这个世界，它的美好会让你大吃一惊的。
觉得这一句还是很好的，因为人生的地图需要一直修正，如果固守自己的观念，不听其他的意见，肯定会阻塞更优选择的出现。最后的效果需要靠事实来检验。所以我们有时候虽然会承认自己的错误，但是是为了更好的未来，所以希望我们都能怀有迎接现实带来的挑战与质疑的勇气。
②@志愿者| 包元元 | 007-958－《摆脱“习得无助感”》
作者：包元元
点评：陈富凯
这一篇主要在说，爱一个人最根本的方式就是把注意力放在Ta的身上，赞同+1。我想结合自己经历补充一些具体的方式，比如在与人交谈时，不看手机，认真聆听，给对方的话语必要的回馈如点头、“嗯嗯”等等，就算是一种给予注意力的体现。以前看过哈佛大学的幸福课，讲到跟另一半相处时，一定要有“感情共振”，比如他今天有个很棒的好消息，可能我已经有些累了，但还是会积极的回应：“今天那件事怎么样？进展的顺利吗？有什么印象深刻的说来让我听听呗？”通过积极的互动，人们会感觉的被关注，被尊重，这就是一种给予注意力的具体方式吧～。
10、
①@践行|杜子龙|007-897
文章：巧用Google浏览器进行取色
作者：杜子龙
点评：温蒂
文章分享了网页取色方法，通过gif来直观展示，条理清晰，很容易get到干货，自己平时也用谷歌浏览器，但还没尝试过这种取色方法，对平时找配图素材有很大帮助，感谢作者分享
②@践行｜刘源｜007-929
作者：刘源
文章：由丢mac这件事想到的
点评：温蒂
文章通过讲述生活中亲历电脑被偷一事引发的一系列感想和成长收获，让我想到万维钢老师讲斯多葛派的安心之法，我们应该区分自己能控制和不能控制的东西，接受那些不能控制的，把注意力集中在能控制的，并且有勇气去控制。做到这一点，也需要像作者一样遇事多反思总结，追求从容大度，处变不惊。
文章金句：与其浪费自己的时间去懊悔，去抱怨，不如平静的面对。
11、
①作者：杨春华-《别再苦哈哈的学英语了》
评者：苏相如
很励志的故事，英语可能是大家永远难以攻破的困难，文章会成功的戳中大多数人的痛点，不过在于故事描写上，有一篇文章可以分享给你，同时也分享给大家！希望能有收获
②作者-陈俊鸿-《提高执行力的一条公式》
评者：苏相如
不夸张的说，这篇文章对我来说是一次认知升级，我曾以为明白行为背后的动机，利用元认知能力，就能够清楚的了解自己了，但是这个公式——
行为（Behaviour）=动机（Motivation）+能力（Ability）+触发器（Trigger）
是了解自己后，改变自己的相对简单的方式
把习惯培养成触发器，培养成仪式感，是自律，和习惯内化的标配
12、
①作者：曲梦龙
点评：任春华
文章：《管理概念2，气场》
一条线贯穿整篇文章，气场扣题很ok没问题。
排版可以试着改进下，大段大段的文字堆在哪里，乍眼一看还是会不想读的冲动。
在这片文章中我还是有get到一些知识点，比如工资尽量高于同行业，就是在降低管理成本。
对员工不可一视同仁，每年15的流失率是正常水平，但确保不是高付出高技能的一批人才。
气场本身就是对管理要求的一项极其重要的能力之一。很棒！
②作者：覃美君
点评：任春华
文章：《“剩男剩女”找对象到底该不该差不多得了！》
在读到最后有意犹未尽，未能彻底的感觉。
音乐设计的也很棒！
文章的排版给人感觉很舒服。
支持你找到属于你的那个他。
可以看一下欢乐颂里2面的包奕凡
推荐阅读《谭宗明为什么不会娶安迪？》
13、
①@践行|王雪梅|wintersweet|007-896－《过清晰的一天，睡个好觉》
作者:王雪梅
点评:李文浩
你人生故事的开头也许充满坎坷，不过这并不影响你成为什么样的人。关键看你后来的人生路，你自己选择怎么走下去。文章开篇是功夫熊猫的名句
作者分享了一天的践行记录，文采很棒！能把生活中需要做的事情转化为刚需，强化自己的执行力，让每一天的自己都过得很充实。向你学习！只是不知道:黄毛是做的小名吗？
结尾对未来的祝福:
“愿你的空气是甜的；愿你能看到星星” 很温馨的文字 看了附照片，一个甜美漂亮的女孩，山东老乡，青岛美女！
②@践行|陈艳琼|后四十年痕迹007-957《社会工作的专业 伦理》
作者:陈艳琼
点评:李文浩
社会工作是一种专业助人和解决社会问题的工作。社工是一个伟大的职业，为您能从事社工事业感到敬佩！文章全面阐述了社会工作者的伦理责任。让我更深入的了解了社会工作的专业性。希望我们国家政府能对社会工作的人员足够重视，能更好更快地得到长足发展。像香港地区一样让“有困难，找社工”成为居民共识。感谢作者分享此文。
14、
①文章：《忙忙碌碌的汗水》
作者:姚梦蝶
点评:毛耀弘
写的爸爸的汗水，讲述了成长过程中父亲带给作者的温暖、呵护、还有感动、护送上学的欣喜，离别的惆怅，父亲对孩子无微不至的默默付出和责任让人感动，感情细腻真实，让我想起了自己父亲的艰辛，也想到自己将要为人父母，将要面对的责任，有点压力，感觉作者父亲的爱珍贵，也有着面对生活的一份从容。
②@践行|陈杰明|整体大于局部007-941－
作者:陈杰明3
点评:毛耀弘
文章里有很多反思，从《砰然心动》的台词整体大于局部出发，到笑来老师提到的，要时常问什么是最重要的，作者把这个道理运用到自己身上，发展出三个故事，1、到把这个道理运用到自己面对的职业问题，因为使用的力分散并且没有找到重点，于是用721学习法则回答问题，2、生活和工作的关系，家庭与工作的关系，也是整体大于局部的，一个都不能少，通过沟通连接，3、自己穿衣的细节，为了不让自己一个细节出丑，而让自己整个都不得体，需要注重整体的故事。然后作者再感谢了私人董事会，提出了4点让自己有所成长的习惯方法，1、经常问自己什么是最重要的；2、坐享；3、每天的复盘，特别是记录引起自己高峰和低峰的事件；4、与人交流碰撞，像刘润老师提到的，多参加私人董事会。 笑来老师的什么是最重要的，原来也是整体观念的运用方式，这确实是需要在各个时候都需要这样自问的，我就比较欠缺，找不到重点，这次学习了，感觉反思很深入彻底，实在真诚，活学运用的过程。
15、点评：杜子龙
①@践行|温蒂|007-895
作者： 温蒂
点评者： 杜子龙
点评：这篇文章，对我挺有用，并且需要运用到工作中：1. 最重要、最想让人知道的部分，放在中央，而不是两侧或导航栏。 2. 大脑只能有意识的处理小块信息。提供小块信息，避免信息过量带给使用者。3. 页面简洁、想表达的内容清晰：因为人容易走神，复杂的任务会让大脑走神。3. 不要让用户去同时处理多任务。
希望温蒂写出更多的、设计类的文章。
②@践行！奋斗🌞007－928
作者：奋斗
点评者：杜子龙
点评：这篇文章大概读了一遍，行业陌生，读的不是太懂；目前自己暂时也没有做产品的需要，但是以后会有做产品的需要。所有，这篇文章读了2遍后，先收藏了。以后遇到产品问题的时候，可以借鉴这篇文章的分析方法，对产品的前景、需求进行分析。
祝贺谋士团的第一次成功！！
结束语
每天进步一点点，一直进步至南极！
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