哀其不幸，怒其不争；活该活该，自作自受

当一个人有了想改变自己的想法时，你也不要太开心，毕竟光靠嘴说改变是徒劳的，说完新鲜两三天，却不开始行动，那么这个人还会恢复原来的状态。

我朋友就是这样，说着想要改变自己，打开自己的内心，可是没有任何的行动。她喜欢摄影，也有设备，我看到了当地一个摄影爱好者的抖音作品，通过评论区的留言交流发现可以加入他们，一起拍摄，一起玩。

我给朋友发了摄影爱好者的名片，可以联系加入，如果想要逃离让她不开心的家庭家人，那唯一的办法就是扩大自己的社交圈，接收新事物，新思想，打开自己的内心，和自己心里的怨念和解。

结果呢，说是自己有社恐，我说开始只是抖音聊天联系，有啥好害怕的，莫名的给自己加上社恐的标签。没有这个名词的时候，还不是能跟人正常聊天，出现这个名词后，就有了退缩的借口。

社恐更多的是一种心理作用，如果自己不愿意尝试性突破，那不好意思谁都救不了你，人就是社会性动物，干什么事儿都得沟通啊。

她总说是因为原生家庭影响了她，让她变成了这样，她想逃离，可是又迟迟不肯行动，我给她发了一句话：哀其不幸，怒其不争；活该活该，自作自受。我觉得这16个字很恰当。

我真是替她着急。