哀其不记，怒其不克

D43，2018年4月16日    星期一    晴

哀其不记，怒其不克

        首先声明，上图是给自己的，现在心里满满的是对自己的嫌弃！悲哀，还有愤怒，“哀其不记，怒其不克”，不长记性且不会克制。

哀其不记，怒其不克

        昨天称了一下体重，最近又胖了。这里边的原因可能有很多，但是我首先想到的是鲁哀公的话“食言多也，能无肥乎！”每次都在心里告诫自己，不要动怒，可是结果却还是忍不住。这就是对自己的食言！

        暴躁，易怒，抓狂，这不是我想要的。明明也知道，需要转换角度，可如果一旦媒介触发，就瞬间爆炸。如何进行情绪的自我管控，很多时候自己也很困惑。或许内心的期望值太高，或许个人的修养不够，或许自身的心态失衡，甚至是性格的缺陷，心理的疾病。明明想向这个方向发展，可却偏偏跑到另外的方向去了。

        每次过后，心中都无比懊悔，尤其是看着那茫然无助的眼神，不知所措的样子，心里会恨死自己了，可又不知道该怎么解决。自己在心里明明知道，你是上天对我最大的恩赐，也是我这一生最大的财富，或许我把太多的东西寄托到了你这里，这是不对的，因为你是你自己！今后我要怎么对待你呢？我想我是真的需要好好的认真的进行反思了，调整好自己，调整好心态，争取做一个好爸爸。我保证！

        平凡的事，坚持做好就是不平凡；简单的事，坚持做好就是不简单。克制自己！！！

哀其不记，怒其不克