朋友们乡亲们
本期户外play课堂开课了！
无论是南来的北往的
还是围观炒场的
都往这里瞧喽~
说到户外play
嘿嘿嘿
有些污友是不是想歪了哟
本宝宝说的“户外play”：
户外+play=在野外尽情玩耍
想错了的宝宝们
请自觉留言回复转发评论666！
关于户外运动
每个驴友都能讲上一百个小时停不下来
But
当你遇到危险的时候
你知道该怎么办嘛
今天本宝宝就来为大家科普一下
怎样才能更好的“户外play”
↓↓↓
怎么防止迷路？
1.行程的规划和天气情况尤为重要，需要避开恶劣天气出行，并且带够必备物品，例如：地图(最好是有等高线的地形图)、指南针(或GPS)、水、食物、头灯(手电筒)、雨具、急救药品、哨子、手机、笔和纸等。
2.整支队伍注意保持紧密联系，切忌不要自行开路或离开团队抄近道。
怎么保证水和食物的安全？
1.千万！千万！千万不要喝未经处理的水！在野外，尽可能自己带水，实在没有办法的情况下至少要喝经过烧开或使用净水器处理后的水方可饮用。
2.防不胜防最要防，动物偷吃或接触食物和水容易被污染，夜间将食物和饮水盖起来最可靠。
怎么防止高山滑坠？
前两天本宝宝为各位客官介绍了户外鞋的好处，大家有没有提高重视呢？
登山时最好穿着防滑登山鞋，有可能的情况下，携带登山杖。避免行走在湿滑石面、泥路或布满沙粒的硬沙地上，如无可避免，则应小心翼翼通过，不可跑跳。
怎么防止晒伤和冻伤？
夏季和冬季都是驴友们最喜欢出行的季节。但是，我们在享受快感的同时，绝对不能忽视外界对驴友身体的伤害。
高温天气下，野外行进时一定要带上太阳帽、墨镜、防晒霜(SPF30-50)、头巾，穿防紫外线的衣物，并带上十滴水、人丹、藿香正气丸、清凉油等防暑药品。
这里本宝宝还要添加一个干货给各位客官们，你们知道雪盲症也是晒伤的一种吗？
雪盲症就是眼球被晒伤。在雪地或其他对日光反射率高的区域行走，如果不做好对眼睛的保护，极易患上雪盲症。在海拔较高区域，无论阴晴，都需要佩戴太阳镜。
说完了晒伤我们来说说冻伤：
在发现冻伤时先不要给冻伤部位解冻，不要搓揉冻伤部位。如果出现冻伤严重的患者，注意让患者多喝水。如有可能，适当服用镇痛消炎药暂时缓解，后及时送医。
如果想要预防冻伤，首先要注意保暖，戴并指手套着宽松衣物都是好办法，切忌将裸露出来的皮肤接触金属或者酒精汽油等液体，对同伴也要经常观察，喜欢吸烟的小伙伴们也要注意哟~
说了好多，肯定有宝宝要问了，你小子给我讲了一大堆，原来出趟门得准备这些东西，那我得买多久能买全啊？
本宝只想说，这你就太天真了，我告诉你个地方，让你不用东奔西跑就能一次性买全户外装备！
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户外人的天堂
暖暖的，很贴心~
客官们！Come on！
网友评论