内向和外向主要的区别在哪?内向的人更善于独处,喜欢独自思考,从丰盈的内心让自己获得力量;外向的人更喜欢热闹,在跟他人的交流中得到更多思想碰撞和启发,横向互动给自己带来力量。
内外向各有优点和不足。我是一个内向的人,也常常为此苦恼。在公开场合害怕发言,容易脸红紧张;很多事藏在心里,觉得自己想通最重要,说出来也只是徒增他人烦恼;不容易建立亲密关系,不爱分享自己的心里话而和他人有距离感;明明心里有很多情感想表达,却开不了口;遇到问题,喜欢把原因归结于自己…
今天的晨读给内向的同学带来4个逆袭的招数:
第一,做好准备。脸红紧张是因为心里没底,对未知感到恐惧,提前做好准备,进行心理彩排,可以让我们从容应对。
第二,真实地展示自我。也许我们不善于表达情感,说话也没那么圆滑,那就避短扬长吧。用直白的语言表达自己真实的想法,用真诚赢得信任;不掩饰而让他人更容易了解自己。
第三,走出舒适区。越害怕或越担心的事,那就给自己机会去尝试,去突破自己。
第四,不断练习。当我们勇敢走出舒适区,剩下的就交给不断的练习,每天进步一点点,坚持带来大改变。
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