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《反脆弱》之——界限感

《反脆弱》之——界限感

作者: 婚恋师日暖烟轻 | 来源:发表于2022-09-23 23:30 被阅读0次

    每日共读第265天

    世上只有三件事——自己的、别人的、老天的

    以前曾看过一本书,非常认同书中的观念,这个世界只有三件事,自己的事、别人的事和老天的事。

    这三件事已经清晰划分了我们自己的界限。自己的事,只能自己做,不要依附他人;别人的事,只可以尊重和接受,不应更不要强加干涉;老天的事,好好配合,天下雨就要打伞出去,生在一个贫穷的家庭,就得学会简朴生活。

    当一个人缺乏界限感时,常常把自己的事托付给他人,邀请他人跨入自己的界限,也常常把自己的意愿强加于人,强行跨入他人的界限。

    就如心理没有断奶的孩子,既有独立的愿望,又有着与母亲分离的深深恐惧,同时很难形成对事物的判别,常处于两难状态。

    我们生活在一个重亲情和联结,但缺乏界限感的社会。记得小时候,从城市返回农村的父母因习惯于关着院门,而遭到邻里非议,因为,面对关着的院门,他们不能像走进自家院门一样心无芥蒂,院门这个界限,令他们很不舒服。

    如果界限感仅限于物理上的个人空间或家庭空间的话,随着现在生活环境的城市化和对个人隐私的日益尊重,人的界限感已经大大增强。但是对于心理层面上的个人空间和家庭空间,不少人的界限感依然是非常模糊的,而正是这种模糊的界限感,引发了当下人际关系中太多的痛苦和无奈。

    同时,当一个人缺乏界限感,就很难觉察到自己和他人的不同。然而,犹如这个世界上没有完全相同的两片叶子,这个世界上也不会有完全相同的两个人。基因不同,早期教育不同,童年经历不同,读的书、接触的人不同,自然,信念系统就会不同,看待问题的角度、解决问题的方法,就会有千差万别。

    如果一个人有清晰的界限感,他会意识到这种不同,并尊重这种差别。如果界限感模糊,面对这种差异,会非常痛苦,于是开始抱怨和不解:“你怎么这么办事?”“你凭什么这样对我?”“你怎么竟有这种想法?”“你的想法好奇怪!”……

    界限感越早明白越好

    很多人的早期教育,常常是界限模糊的。当一个孩子自己跌倒,本应该自己爬起来,父母却看着心痛,立刻过去扶起。其实,善良的父母已经侵入了孩子的界限,孩子的界限感在父母的疼爱中,开始一步步缺失。

    孩子慢慢长大,有能力独自上学,但因为界限模糊,他或她仍然认为那是父母的事,于是父母背着孩子的书包,早送晚接,风尘仆仆。

    孩子慢慢成年了,独立意识开始强化,认为上什么学校是自己的事,和谁谈恋爱是自己的事,嫁给谁或娶谁是自己的事,但很遗憾,他们和父母的界限早已被打破,而且被打破已

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