作为一个对艾蒿过敏的宝妈，同时2岁的宝宝还对牛奶过敏，自己每到秋天都是鼻涕喷嚏不断；宝宝喝牛奶就会有湿疹。过敏真是让我们焦虑头疼！
经常刷抖音的我，也被大数据了一次。给我推送的两个视频：一个介绍过敏鼻炎脱敏，一个介绍宝宝牛奶脱敏。想系统了解下，就找来相关资料，也咨询了过敏医生和相关机构，将我的学习笔记分享给大家~
过敏性疾病能治愈吗？
首先，每位过敏者最想知道的，就是难道我必须每次都要忍受着过敏吗？比如我艾蒿过敏，每年秋天一次，一次2个月......世界过敏组织（WAO）提出来的观点是：环境控制、药物治疗、免疫治疗、患者教育四位一体，个体化治疗，交互管理。
按照理解，我们过敏者能做的是以下几件事情：
第一步：去检测明确知道自己对什么过敏。可以去医院，也可以网上找些实验室提供的居家检测。
第二步：尽量避免接触咱们过敏的东西：比如你对尘螨过敏，那家里就要注意卫生，勤洗勤除螨；我对艾蒿过敏，秋季过敏时，出门就要戴口罩，或者那个时候我就去南方游玩出差（哈哈，今年过敏严重时，我去深圳呆了1周，立马不过敏了！）
第三步：在过敏前和期间，用药缓解症状：口服的、流鼻涕的用喷剂、眼痒的用滴眼液、有湿疹的用药膏。但是，这些也只是治标不治本，下次再接触过敏原，还是会有症状。
第四步：改善自己的过敏体质，调节自己的免疫系统：虽然说不能完全不过敏，但起码能减少/减轻过敏症状。去年秋天我过敏时，流鼻涕、打喷嚏、鼻塞很严重，必须得用激素喷剂缓解。而通过我1年的调理，1-2次运动/1周，23点前睡觉，调整饮食结构等等，今年秋天我只有流鼻涕的症状，而且时间也比较短，完全没有用激素等药。
第五步：彻底治愈过敏：这是咱们过敏体质和过敏者最关心的问题，是否能一劳永逸，对病因治疗，以后再也不怕接触过敏原了。我可以在秋天郊游，不用戴口罩，可以拍美美的照片~宝宝也可以安心的喝牛奶了，健健康康成长~
我翻了一些医学书籍，从医学理论上来说，过敏是机体排除异物的一种防御反应，是无法根治的。但是，在医院很多过敏性疾病患者接受特异性免疫治疗，也就是脱敏治疗。经过治疗后，过敏症状确实得到了控制和改善。过敏的脱敏治疗在临床应用已有100多年，世界卫生组织（WHO）充分肯定其疗效并指出“特异性免疫治疗是影响过敏性疾病自然进程的唯一治疗手段”。
脱敏治疗是怎么回事？
过敏领域的脱敏治疗原理，与心理疾病领域的脱敏治疗原理有一定相似之处。就是你怕什么，那就先少量/轻微的接触，让身体对它一点点接受（耐受），接受以后，再加量。直到不怕它。
脱敏治疗的目的
过敏的脱敏治疗是在确定患者的致病过敏原后，将该过敏原的蛋白提取物制成疫苗，通过皮下注射或舌下含服浓度从低到高、剂量从小到大的疫苗，从而让患者身体接受（产生免疫耐受），再次接触过敏原时，不再产生过敏症状或者过敏症状减轻。
脱敏治疗两种方法比较
是否要脱敏治疗？
先明确自己致病过敏原是可以脱敏的
这里明确一点，不是所有的过敏原现在都可以脱敏治疗。
目前，脱敏治疗主要用于尘螨、花粉、霉菌等引起呼吸道过敏性疾病。也有儿童牛奶脱敏方案。其他过敏原，目前是没有很好地脱敏治疗方案的。比如你对海鲜过敏，想脱敏治疗后，美美吃海鲜！那对不起，现在还不行o(╥﹏╥)o
因为我没有做脱敏治疗，也还没来得及进行系统了解相关脱敏治疗产品，对相应的产品没有明确的认识。在这里列举两个：一个是粉尘螨的舌下含服滴剂，一个是黄花蒿花粉舌下含服滴剂（后续如有专业的分析或者我做了脱敏，再详细与大家分享）。说个题外话，因为我是对艾蒿过敏，而艾蒿舌下含服的滴剂今年获批上市，是全球首个标准化蒿属花粉舌下脱敏滴剂，我在一直在关注着~
而牛奶蛋白脱敏，是将奶粉中的大分子蛋白分解成小分子氨基酸（水解），给宝宝吃的奶粉开始是深度水解奶粉、到部分水解奶粉、再到普通奶粉，也是一个由小到大逐步耐受的过程。可以说牛奶蛋白脱敏耐受与尘螨花粉脱敏治疗还是有一定差异，后面的内容主要针对尘螨和花粉。（以后再单独分享牛奶蛋白耐受理论和经验）。
要听从医生的建议
无论你是对尘螨过敏，还是对花粉过敏，或者是宝宝对牛奶过敏，一定不要自行决策，去买舌下含服的滴剂，去买水解奶粉。记牢：先咨询医生/营养师。由医生/营养师来判断，患者的自身情况是否适合脱敏治疗，了解过程中可能发生不良反应及应对措施，明确脱敏用药的量及频次等等。脱敏治疗过程中，也需要随时咨询医生，由医生进行治疗前后的全面临床评估。
能否坚持3-5年
脱敏治疗的疗程一般需要3~5年，每日用药(将脱敏滴剂滴于舌下，使其慢慢吸收，1~3分钟后咽下)。其起效时间较长，过敏个体差异较大，短期使用达不到脱敏治疗本身的效果，因此不建议短期使用。一旦开始脱敏治疗，请按医嘱进行足疗程、不间断治疗，让脱敏治疗发挥其最大效力。牛奶蛋白脱敏不在此周期范围内。
脱敏治疗期间也会过敏
我看到有些过敏者在网上问医生，我都开始脱敏治疗了，是不是就不需要其他治疗了？比如花粉季来临，不用吃药，不用喷剂；是不是脱敏的时候，就不再过敏了？这是不对的哦！脱敏治疗早期无法迅速达到控制症状的效果，脱敏治疗期间如果有症状发作，特别是呼吸道症状和皮肤症状，建议使用相应的局部激素、抗过敏药等控制症状。同时，也应采取有效措施避免接触致病过敏原。
参考文献:
[1]刘光辉.浅谈过敏预防[M].武汉大学出版社,2019:51-56.
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