1.早上7点前就醒来，原本觉得会赖床，结果不是，跟着身体感觉走，昨晚中间醒来聊了天，感觉很舒畅，现在只要起床头脑跟嘴巴就会无意识的瞎说话，比如，我会抱怨孩子爸说话没表达清楚，其实他毕竟是动过手术没恢复，我以前对他依赖感太多了，期待他，没有好的结果就埋怨他，现在我意识到这一点，并且对方鹏道歉，对不起，请原谅，我爱你。
2.感恩今天和孩子爸出门去银行办事，没料负责人曹红开会，于是我俩在银行门口，孩子爸要屁股要坐花坛边上，我说，这里这么脏，这样坐着很丢人吧，他依然坐下去，我就没了主见跟着一起坐，我们俩就傻呼呼的坐着看着对面马路交警在抓违规的机动车辆，只见那些交警很麻利的抓到车，先拔车钥匙，那些骑车的人碰见交警都变老实巴交的，任由他收钥匙，我发现自己也是这样挑战规则，侥幸心理，以后得改，出门尽量不违规。我看到有些快递车，外卖车被扣的时候还是有些惋惜，也许是一家子靠这工作生活。想起爸爸为养活一家辛苦的开车，每次让交警抓住的时候，都要求人赎车。在我幼小的心灵上留下了一个阴影，决不能求人，所以即使过的很艰难却从不求人，求人是不好的。自己的心也一点一点的封闭。
3.感恩今天走路去了中医院，看望以前的病友。许伟和我链接会多些，方鹏也愿意跟他聊天，我几乎都是在仔细观察他，这次看到他的脚没有去年康复的好，方鹏说出了这样的话，我想阻止，但他已经说出去了，许伟还抽烟，他们在楼梯口聊了一下，主要讲银行欠款的事情，同命相连的人，银行的欠款确实不好对付。许伟的手和脚没康复，无法工作。其中一位病人称光头，还特意让朋友取来他吃的预防癫痫的药物，进口药，每粒含量150，价格199一盒，也许方鹏现在吃的药副作用会大些，后期尽量改用好一点的药。
感恩日记《30天》
4.感恩今天骑车的时候，我埋怨自己很傻，穿羽绒服，方鹏说，你骑车当然要穿多点，他现在对着我心态好了很多，而我总记得过去他说的不好的话，有意无意的怼他。
5.很感恩今天方鹏主动收衣服，他叫我去，我说，我不愿意，最后还是他去干活了。晚上他试了新买的衣服，运动用的，鞋子也为自己挑了。谢谢他不再吝啬，肯让自己舒服了。
感恩日记《30天》
今天最后一天日记，这一个月以来感悟到自己根本不是真的感恩，心里很多的怨恨，圣母婊，为了头脑里面虚假欲望而去做事，做完没得到想要的，就抱怨愤怒。
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