你必须给自己非常大的爱和怜悯 ,之后才有能力给予这个世界非常大的爱和怜悯 。
冷漠 ,某种程度上是一种匮乏 ,人总是很难区分自私和自爱这个看似简单的课题 ,在社会环境中,文化与他人,都会给你对照范本 。
有时会把牺牲奉上道德制高点 ,去得到光环 ,有时又极端地教人冷漠, 去获取利益 ,忽略自己和忽略他人 ,本质上都是缺乏。
可能你找不到这个“空“ 在哪里 ,但总归感觉不幸福 。
从自己的内在找问题, 先尝试给自己非常大的爱和怜悯 。你能感受到那颗空洞的不稳定的心在渐渐饱满 ,体会这个变化 ,观察你看世界的视角的转变 ,你会变得更柔和 ,会发自内心的关心别人 。
会受到冒犯时更坚定地拒绝, 会配得感更强 ,甚至处理问题的稳定性也变强了 一切,都不是发生在我们把自己关闭,封锁起来之后,而是从认认真真地敞开地把自己当个宝贝开始 。
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