前面几天讲了许多关于塑造魅力的技巧，但依然不会用。
今天，咱就讲点儿身边的事儿，共同学习分析下魅力到底该如何展现，又该在何时何地来展现？
在我们的工作中，身边总会有几个特别难处但又不得不在一起共事的人。你见着他就会让你压力倍增，这对你相当的不利。
咋办？硬着头皮面对？你不愿意。
有研究报道，生气就像服用慢性毒药，它会使血压增高，造成动脉损伤。所以，如果不好好处理敌对情绪，它就会损坏你的健康。
在这里我们可以运用生成慈悲的技巧，来让你保持得当的肢体状态。
先想象对方正处在一个自我厌恶的心态里，他的内心世界是乌烟瘴气的，所以才那么难相处。如果他内心是平和的、充满爱的，他就会散发出温情而不是那么讨厌的嘴脸了。敌意只不过是他内心混乱的外在表现罢了。
想到这里，你的同情之心就会出来，觉得他也是可怜之人。同情心会带来合作心态，你的肢体语言就会自然的表达出来，促使你们的互动更容易进行下去。
这就是亲善型魅力在难相处的人面前显示的神奇效果啦！
同样的事情，咱再换个方法。咱可以运用重塑现实的技巧来化解内心的厌恶。
当无法当面和对方黑脸时，可以假装给对方写一封信，这里的内容包含诉说压抑着你的情绪，具体描述你对每件事的真实感受。写完之后，你马上再假装对方写一封回信。
这样写信和回信的过程，可以排解掉你体内积压的情绪之毒，让你内心得到满足，并化解了对对方的厌恶之情。
然后，每隔一段时间，就重读一下回信，再运用画面缩小的技巧，从远处来看整件事的全景——多么小的一件事情啊！
哈！构想成真，战胜负面情绪是多么让人难忘和快乐的一件事哇！
如果你也有类似的烦心事，不妨体验一把，温暖的自信在远方向你招手哦！
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