L君及其妻大学毕业在深圳工作，十几年前跳槽来到北京，加入北漂（在北京工作没有户口的人，称为北漂一族）大军，后育有一双儿女，一家四口漂在北京，从老大上幼儿园起，教育焦虑困扰着整个家庭，各种证件、各种手续，无形中增加了很多的愁苦，幼升小又是一道难关，小升初还是一道难关，高中要离开北京面临更大的难关，几乎所有年轻的北漂族都要面临这样的困境，承受教育之压力。
K君一家也是北漂，经济还算殷实，手续也够齐全，孩子入园、幼升小痘都很顺利，却面对多选择的教育而焦虑不已，传统教育、国际教育、新教育，等等，在北京大都市里不胜枚举，却正是因为这么多的选择使K君陷入了教育焦虑中。
W君一家北京户口，享有得天独厚的首都教育资源，却因为房子所在学区没有理想的学校，租房到国际教育附近，常常在公立与国际教育的对比中陷入深深的教育焦虑中。
还有各种各样的家庭因为孩子的教育陷入不同程度的焦虑，公立教育的家长看国际教育的好，私立学校的家长看公立学校的好。
其实，焦虑不是来源于比较，也不是来源于果多多选择，焦虑来源于选择能力的的丧失。
社会发展带来多种教育体制教育模式的共存和融合，诚实面对自己的需求做出自己的选择，为自己的选择承担随之而来的一切后果，这就是选择的能力。
可是，大多数人在选择面前犹豫不决，选择之后不承担后果，左右摇摆，前后不定，这才是焦虑的根源。
如何能加强自己的选择能力呢？可以用思维导图的方式梳理自己的思想，用情绪疏导五步骤找到自己的需要，端正为自己的需要负责的态度发展自己的建设性想法和行动。
当我们有了解决问题的能力，就有了承担后果的能力，也就发展出了选择的能力，你就不会陷入焦虑。
教育如此，其他亦然。
愿每个人都能发展出选择的能力。
出书训练营第73篇作品
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