今天没有起得特别早，但是还是比以前更早，没有强制要求自己一下子比以前起得早果然不会给自己带来很大压力，我这也算践行书上的做法吧，一点点超越自己，果然行动才是关键，今天仍然没有跑步，只是多走了几圈，有了便意就回来了。因为没有早读，回来后做完一切该做的事觉得送娃还早，就练琴，竟然练到了25分钟，是超乎自己意料之外的。
早起哪怕是散散步也是极好的，听写鸟叫，感受微风拂面，看着朝阳升起，感觉生活很美妙。争取今晚再早点睡，明天早上6点起床，应该可以的。毕竟这两天早上醒来得比较自然，没有那种被吵醒的感觉。
35岁是周岭的觉醒元年，我今年虚岁也是35岁，是不是也是我的觉醒元年呢？
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