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2019-03-22

2019-03-22

作者: 种种子 | 来源:发表于2019-03-22 22:01 被阅读0次

001.

21天的镜子练习,只在第1天和第2天有跟着做,后面都落下了,连爬楼都没有。直到昨天才开始爬,感激群里一位小姐姐每天为大家整理内容精华,我才能在两天的零碎时间里看完20多天的聊天内容。

爬楼我是很认真的,对于一些喜欢的有触动的内容,我也收藏了。

我想起去年年底一凡拉我进复盘小队,每天写复盘发到知识星球。我只做了几天,后面就落下了,一直到现在都没有继续。之前惭愧过,不过看到一凡说[没关系,我们不设限,大家都在自己的节奏上],心里就踏实了。

后来在其他一些情况下,我也想起一凡这句话,嗯,没有必要用一些标准去把自己框住,不执着于形式,知道自己在干什么,能过自己心里的关,就好。


002.

爬楼看到然然的一些文字,有两段特别美,读着很舒服,收藏了,可以拿来能量朗读,提升能量。

第一篇:爱自己身体的自我确认

我爱我的身体
我的身体喜欢健康
我的心脏是爱的核心
我的血液充满生命活力
我身体里的每一个细胞都得到了爱
我所有的器官状况良好
我用爱去观察
我带着同情去倾听
我行动自如
我的双脚一生都在舞蹈
我用爱祝福自己的食物
水是我最喜爱的饮料
我知道如何照顾自己
我比过去更健康
我感谢自己这光荣的身体!

第二篇:

我原谅自己在过去没能好好对待自己的身体。
我自己在我所知所能的范围内尽了全力。现在,我足够关心自己,用生命所能给予的最佳选择滋养自己。
在各个层面,我都提供身体所需,让她乐观健康。
我满怀喜悦地吃有营养的食物。我喝大量天然的纯净水的谁。
我不断找到新方法,去享受锻炼的乐趣。
我爱身体的每一部分,里里外外。我现在选择宁静,和谐,关爱的思想,在体内创造一个和谐的环境,让每个细胞生长。
我与生命的每个部分都和谐相处。我的身体是自己的战友,我满怀爱意的照顾她。
哟受到照顾和滋养。我休息得好,睡得香,醒来时心情愉悦。
人生美好,我享受自己的人生。果然如是!

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