最近觉不够睡，今天在办公室各种姿势趴了大半天，困的里倒歪斜，休息跟不上也就没有足够的精力去应付别的事情。今天周三，该去上私教课了，可是累，好像每次上课之前都有那么点小小期望今天能逃过一“节”，其实上课并没有那么累，只是想到上课，心里自然就会涌起阵阵不情愿。
今天18号，可恶的德克士卡友日，买啥都买一送一，这好像是天大的便宜，不占就绝对对不起自己，所以。。。我沉沦了，去买了一个汉堡一份鸡条并且都double了。本来想着留一份晚上吃，结果边看威尔和格蕾丝边不知不觉地全部吃掉了，吃完的瞬间真的就后悔了，我对得起谁啊！为了占点小便宜，又把自己搭进去了，what the f***!为啥我的情商智商在吃的面前就集体下线了呢？
昨天让老公答应我，瘦到120的时候再带我去一次香港，离目标还有整整50斤的距离，给自己一年的时间，不知道我是不是真的能做到。但是我深知一点，管不住自己的嘴，我这辈子都不会有成功的可能，昨天在京东买了大堆麦片，也要逐渐减少白米饭和精白面的摄入，多吃蔬菜水果鸡肉牛肉，找到最适合自己的菜谱。
昨晚去看望惠子，边吃饭边聊天，虽然只吃了几口饭，但是菜和水果都吃了，还喝了一杯苹果汁，被教练知道肯定会挨说的，我一定要控制自己的饮食，不能再因为自己的愚蠢浪费掉之前付出的那些努力。
今天肯定是不敢称体重了，明天后天注意饮食，一周之内不要称体重了。。。呜呜呜
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