【东巴造纸工艺】材料：一种叫做羊不吃的植物，据说有毒，肚子有蛔虫可以作为药物效果十分明显。
流程：将植物晒干，然后大祸煮两天，将植物外层除去只保留内部纤维，然后将纤维晒干，舂碎，将粉末进行蒸煮，首次呈黑色，将黑色的浆物洗涤，留下的浆液就可以开始制纸。在一种表面光滑的长方形表面涂上匀称的浆，在太阳下晒干，就成了纸，东巴纸。
今天东巴老师同样跟我们讲了为何纳西会有东巴问而摩梭没有达巴文。
摩梭和纳西同属游牧民族迁移至现在丽江泸沽湖一带。有同源的宗教，即青藏高原地区的苯波教。后因族系原因异化成东巴和达巴。
两教有许多相似之处，亲人去世都会将亲人的灵魂送回祖先发源地，按着迁徙时来的路原路返回。亲人的洗尸仪式也是男性九碗水女性七碗水，尸体都要包裹成婴儿在母体中存在时的样子。只是手的前后顺序有所区别，男性左手放在右手上面交叉放在胸前，女性右手在左手上面交叉放在胸前。据说摩梭达巴还研究24星宿。
为何现今东巴有文字而达巴没有，也有一个有趣的传说。两教对达巴和东巴的规定非常严苛。达巴和东巴只有经过修行修炼到一定程度才能到一个叫白甸（近香格里拉某地区）求神力。求神力结束，相关的经验知识被给与，达巴记载在猪皮上，东巴有自己的造纸术有纸张所以记在纸上。由于回乡旅途遥远，达巴半路饿得实在不行，将知识通过记忆的方式储存在脑海就把猪皮煮来吃了，东巴的纸不能吃，一直忍饥挨饿回到了家长。所以达巴只有口述经，东巴却又文字和经文。
看过一篇文献说，其实在远古的时候，是祭师，巫师发明的文字。文字最早是他们的产物，后来才推广普及到常人。造纸术之所以是古代最伟大的四大发明之一，其原因大概也是因为它做了传承文明和知识的媒介。
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